Зависимость от торговли на бирже
Сегодня хочу поднять очень важную тему. Торговля на бирже становится все доступнее, и реклама идет очень сильная о том, что можно хорошо заработать, торгуя на финансовых рынках. Число частных инвесторов на Московской бирже по итогам августа 2026 года составило 42,5 миллиона человек. И вместе с ростом числа открытых у брокеров и дилеров счетов растет количество расстройств у активных участников торгов. И это уже вызывает беспокойство у врачей. Тем более что подавляющее большинство до старта торговли не замечали за собой каких-либо эмоциональных расстройств. Проблемы начинают проявляться спустя некоторое время после открытия торгового счета и активной работы на нем.
Все мы знаем про зависимость наркотическую, алкогольную, никотиновую, игровую, и вот уже появляется зависимость от торговли на бирже (хотя официального заболевания такого еще нет, по-английски это trading addiction).
В Испании уже открыли реабилитационный центр The Balance, который начал оказывать услуги лечения зависимости от торговли цифровыми активами.
Как ее заметить усебя:
✔️Все мысли сосредоточены только на торговле. Постоянно анализируется поведение рынка, основные информационные потоки сосредоточены на финансовой и специальной литературе, посвященной трейдингу. Форумы и группы в соцсетях тоже на эту тему.
✔️Все больше времени проводится на рынке или в подготовке к заключению сделок. В периоды, когда приходится отвлекаться от торговли, ощущается внутренний дискомфорт, появляются тревожность и раздражительность.
✔️Торговля становится не только работой, но и единственным хобби. Человек теряет интерес ко всем увлечениям, не получает от них удовольствия, разрывает старые социальные связи. Порой страдают отношения в семье, появляются проблемы на работе или в учебе.
✔️Желание наращивать объемы сделок, их количество, чтобы получить желаемый эмоциональный эффект.
✔️Снижение двигательной активности. Как следствие, ухудшается здоровье, зрение.
✔️Осознанное нарушение режима сна. Человек устанавливает будильник, чтобы проснуться ночью для контроля состояния открытых позиций или заключения сделок.
✔️Невозможность сократить или прекратить торговлю в случае отрицательных результатов (когда имеет смысл найти другой вариант заработка).
✔️Скрывается от окружающих степень вовлеченности в торговлю, ее результатов, особенно отрицательных.
✔️Появление финансовых проблем. Даже при успешной торговле деньги со счета не выводятся, чтобы не уменьшать размеры или количество позиций и прибыль. В случае убыточной торговли предпринимаются разные попытки (не всегда разумные) пополнить торговый счет.
✔️Самый тревожный сигнал - появление суицидальных мыслей при неудачной торговле.
По мнению многих психологов, зависимость от трейдинга и игровая зависимость очень близки по проявлениям и по воздействию на жизнь и здоровье человека. В этом случае практически единственный путь для человека с зависимостью - оставить это занятие навсегда. В этом необходима помощь специалистов и близкого окружения.
Для профилактики зависимости поможет создание торговой системы, в которой обязательно прописаны моменты входа в рынок и закрытия позиций, правила управления капиталом и рисками. А также скрупулезное выполнение всех правил этой системы.
Самый главный совет — развивайте осознанность, обращайте внимание на то, что происходит с вами. Важно каждое чувство, ощущение, мысль. Хороший способ сделать это — вести дневник. Достаточно делать несколько записей в день о том, о чем вы думали, что случилось и как вы отреагировали на событие. Такая практика позволит своевременно выявить и исправить возможные когнитивные ошибки.
🔥Если вы заметили у себя один или несколько признаков, вы можете записаться на диагностическую сессию.
#трейдинг #психология #мышление #зависимость
