Одна умудренная моя ровестница как то на прогулке заявила: "Лёша, сначала ты должен полюбить себя, прежде чем тащиться за каждой юбкой."
Энти селянки - опасные твари! Можешь снова оказаться под каблуком.
И я бросил все дела посреди недели и поспешил в спа.
Было: Шикарно. Вульгарно. Дорого.
Четыре года назад я начал развивать тему «синтетический дивиденд» на российском рынке. Забираем дивиденды через фьючерсные контракты, оставаясь в лонге по акциям. Суть стратегии:
Инвестор следит за котировками календарных фьючерсных спредов и спредами фьючерс-акция, рассчитывает прогнозируемые выплаты, сверяет с прогнозами аналитиков — и принимает решение.
Чтобы получить синтетический денежный поток, нужно:
1. Продать свои акции по текущей рыночной цене. Никаких шортов!
2. Купить фьючерсный контракт, который учитывает дивиденды и находится в бэквордации (дешевле акций). Пропорция — по спецификации лота.
3. Купить фонд денежного рынка или короткие облигации (с погашением менее года). Выполняется в том случае, если после продажи акций появились свободные деньги (т.е. начальная позиция была без плеча).
4. Перед экспирацией фьючерса продать фонд денежного рынка или короткие ОФЗ.
5. Получить акции обратно — через поставку по фьючерсу или продав фьючерс (после дивотсечки он будет в контанго) и купив акции дешевле.
Коротко: полное сохранение пакета акций, доля в ПАО остаётся прежней. По сути к инвестициям добавляется понятный алгоритмический трейдинг - активное управление, которое повышает доходность портфеля.
Ничего никому не рекомендую. Рассказываю про свой личный опыт.
Плюсы стратегии (по моей практике):
✅ Даёт безрисковый дополнительный денежный поток в портфель. Можно реинвестировать или выводить.
✅ Может дать двойную дивидендную доходность (синтетические + реальные).
✅ Очень хорошо показывает себя в кризисные годы (2020, 2022).
✅ Прекрасно работает, когда биржа отключает шорт акций. Бэквордация ближайшего фьючерса проваливается на маржин-коллах — можно забирать «халявные» синтетические дивиденды.
✅ Лучше подходит «плечистым» инвесторам.
Минусы и риски:
❌ Это не синтетическая облигация. Риски "просадки" намного выше, но доходность кратно выше.
❌ Недоразвитая брокерская инфраструктура (высокие комиссии, отсутствие календарных спредов или ЕБС).
❌ Может возникнуть дополнительная налоговая нагрузка — каждый кейс считать отдельно.
❌ Деньги не выводятся на карту автоматически, остаются на брокерском счёте.
❌ Временная потеря права голоса на собраниях акционеров.
❌ В спокойные дивидендные годы стратегия может проигрывать пассивным инвесторам.
❌ Не подходит юрлицам, которые держат акции долгосрочно (нарушается льготный период владения).
Вопросы к сообществу:
Кто пробовал забирать дивиденды через фьючерсы? У кого получилось, а кто сломался о брокерские ограничения?
Какой брокер даёт нормальные условия для такой схемы? У вас?
Смартлаб - это помойка низкоуровневых неудачников мужчинок. Любой контент там встречается со скепсисом в штыки. Надо пройти админов, раздутое эго Тимофея, его мальчиков-любовников. Да-да. На расцвете сайт смартлаб назывался гомо-клуб, если вы не знали. Старожилы такие как я ещё помнят те времена.
Михаил Чулков
Сказки Михаила Дмитриевича Чулкова (1744 - 1792) - не только художественные повествования. Это энциклопедия древнерусской культуры. В них даются толкования имён героев, описываются языческие обряды, погребальные обычаи, свадебные ритуалы. Присутствуют мифологические мотивы, уходящие вглубь тысячелетий. Есть сноски и комментарии, где Чулков объясняет происхождение слов, обычаев, верований. Он не просто записывал - он расшифровывал. И это страшно неудобно для той исторической парадигмы, которая утверждает: "До крещения Русь была дикой, без письменности, без культуры".
А в сказках Чулкова - целая цивилизация. Система ценностей, космология, этика, право, воинская честь, отношение к земле, к женщине, к предкам. Именно поэтому его труд не вписывается в официальную историю.
Кто боится Чулкова
Не "историк" как таковые. А определённая историографическая школа, которая отрицает глубину дохристианской Руси. Считает, что "цивилизация" началась только с крещения. Видит в язычестве лишь "суеверия". Боится альтернативных нарративов.
Именно поэтому сказки Чулкова не переиздаются массово, не включаются в школьную программу, не становятся основой фильмов и сериалов. Зато Афанасьев - везде. Почему? Потому что его сказки уже "очищены" от мифологической глубины, адаптированы под XIX век, под "народность" в романтическом понимании. А Чулков - слишком архаичен, слишком сложен, слишком правдив.
Михаил Чулков - не просто "первый фольклорист". Он - хранитель утраченной памяти. Его сказки - это ключ к древнерусскому миру, который мы утратили, но который живёт в нашем языке, в наших снах, в наших сказках.
Его не любят не потому, что он "всё выдумал". Его не любят потому, что он слишком много знал. И слишком честно передал это потомкам. Сегодня, когда мы ищем корни, идентичность, духовные ориентиры - сборник Чулкова должен быть на каждой книжной полке. Не как "любопытный артефакт XVIII века", а как живой источник народной мудрости.
Сегодня день рождения великого аса, поэта и мыслителя Коста Левановича Хетагурова!
Всего в трёх строках он сумел выразить самую суть нашего мировоззрения:
«Весь мир — мой храм, Любовь моя — святыня, Вселенная — отечество моё».
Свеча горела на столе,
дрожа, мигая,
две тени сблизились во мгле,
ночь обнимая.
Они слились в одно пятно,
и тень дрожала,
как будто целое одно,
она дышала.
Лишь только воск шуршал в ночи,
тень шевелилась,
любовь в мерцании свечи
в ней растворилась.
Твой стон и музыка дыхания
в такт нежности упругих ягодиц,
влекут глаза своим молчанием
и лаской касания ресниц.
Какой восторг прикосновений
вонзился в память одним разом!
К тебе зовёт всегда влечение,
только тебе одной дарить оргазм.
Да ты прав Константин.
Ты написал, что в Беларуси нет
столько ,,тихушников - любителей Израиля и Лондона,,.
Да, столько нет, а пол столько наверное всё-таки есть. Ведь 2020 году выходили на улицы и площади не только проплаченные или оболваненные БЧБисты. Этой массой людей управляли координаторы , а ими в свою очередь управляли западные спецслужбы. Были ведь и пострадавшие, в первую очередь силовики в которых летели брусчатка, камни, бутылки с зажигательной смесью. На этих молодых ребят силовых структур шли в сцепке одуревшие от психотропов и алкоголя неадекватные толпы озлобленных нелюдей.
Это потом они в СИЗО все как один пытались разжалобить всех. Такие белые овечки, которые поддались убеждениям, деньгам и обещаниям сладкой жизни.
Просто нам повезло что адекватных и здравомыслящих людей оказалось больше чем этих сумасшедших, иначе нас смяли бы.
И встали на защиту страны тоже молодые. По ТВ, по радио, в интернете, везде. Это они отстояли Беларусь во главе с президентом Лукашенко А.Г.
Но мы ещё долго глотали слёзы когда показывали те кадры, с тех улиц, площадей, дорог и перекрёстков. До сих пор озноб при виде тех кадров по телевидению или в интернете.
Батька один бьётся и теперь со всей этой сворой Саботажников, казнокрадов, взяточников и расхлябанных руководителей.
Потом и кровью нашему президенту даются эта прибыль от продаж сельскохозяйственных продуктов, машиностроения и прочая, прочая, прочая.
Так для нас белорусов сложились обстоятельства, по другому просто не могло быть.
Ещё раз благодарю вас уважаемый профессор Игорь Николаевич Панарин за ваш труд, за вашу поездку в Минск, за ваши выступления перед белорусскими военными, МВД.
Они то вас точно правильно поняли. Всех благ вам Игорь Николаевич.❤️🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀👍🔥
✈️👶 Аптечка для малыша в отпуск: собираем чемодан без паники!
Молодые родители часто спрашивают меня: «Лилия Алексеевна, едем с 10-месячным крохой на море в жаркие страны (Тунис, Турция, Египет). Что взять с собой, чтобы не бегать в панике по заграничным аптекам?»
Как педиатр с 38-летним стажем, я всегда рекомендую синдромальный подход — собирать лекарства строго под конкретную проблему, проверяя физические сроки годности. И помните: все жидкие сиропы и капли берем только в ручную кладь, в герметичных зип-пакетах, чтобы они не замерзли в багаже!
Вот ваш четкий докторский чек-лист:
🌡️ 1. От жара и боли
Дозировки сиропов в 10 месяцев рассчитываем строго по весу ребенка, а не по возрасту! В аптечке должны быть:
Парацетамол (сироп Панадол или свечи Цефекон Д — свечи спасут, если у малыша рвота).
Ибупрофен (сироп Нурофен) — при сильной боли и воспалении.
Обязательно: электронный термометр с мягким носиком и мерные шприцы.
💧 2. При кишечных расстройствах (Главный курортный враг!)
На море другая вода — даже бутылочки и фрукты младенцу до года нужно мыть строго покупной бутилированной водой! Если пошел жидкий стул, у крохи обезвоживание наступает мгновенно. Храним в аптечке:
Специальные солевые растворы для выпаивания: Регидрон БИО, Адиарин Регидро или Хумана Электролит. Берем с запасом (5–10 пакетиков)!
Сорбенты: Смекта или Неосмектин (разрешены с рождения), чтобы быстро связать и вывести токсины.
Детские пробиотики: Бак-Сет Бэби для поддержки нежного кишечника.
🦟 3. Кожа: солнце и укусы
Солнцезащитный крем (SPF 50+): Строго с пометкой «0+» или «с рождения» на минеральных фильтрах (цинк), а не на химических.
Капли от аллергии: Зиртек (разрешен с 6 месяцев) или Фенистил — при укусах насекомых или бурной реакции на экзотическую пищу.
Гели от зуда: Фенистил-гель, чтобы малыш не расчесывал укусы до ранок.
Спрей Пантенол: Обязательно держим под рукой на случай, если нежная кожа все-таки покраснеет на солнце.
👃 5. Нос и ушки (Спасение в самолете)
При взлете и посадке у малышей сильно закладывает уши из-за перепада давления.
Морская вода в каплях (Аква Марис) — капаем в полете, так как воздух в самолете сухой.
Сосудосуживающие капли: Називин Бэби (0,01%). Секрет педиатра: закапайте по 1 капельке в каждую ноздрю ровно за 15–20 минут до взлета и до посадки. Это снимет отек и защитит ушки малыша от сильной боли!
Аспиратор (соплеотсос).
🩹 6. Антисептики
Мирамистин или Хлоргексидин (не щиплют ранки в отличие от йода), стерильный бинт и детские тканевые пластыри.
🚨 Важно: Никаких антибиотиков и сильных сиропов от кашля без контроля доктора! Если лихорадка держится дольше 3 дней, началась сильная рвота или появилась странная сыпь — сразу активируем туристическую страховку и вызываем местного врача.
Спокойного и безопасного вам отдыха, дорогие мамы! 🌊☀️
💬 А что вы всегда берете в аптечку первым делом? Поделитесь своими проверенными списками в комментариях! 👇
💍 Советы тёти Сони, или Как сохранить брак и нервную систему
Прочитала сегодня чудесный, ироничный и очень тёплый рассказ Марины Мариночкиной про советы «тёти Сони». Смеялась до слёз, а потом задумалась.
Как женщина, которая прошла через три брака, вырастила дочь и теперь нянчит внуков, я хочу выписать вам свой «рецепт» на основе этих народных мудростей. С лёгкой иронией, но от чистого сердца! 😊
🔹 Про свекровь. «Выбери себе такую свекровь, чтобы к ней не страшно было отправить внуков». Золотые слова! Отношения с мужем — это хорошо, но если с его мамой вы не найдете общий язык, ваши молодые ночи будут потрачены не на любовь, а на невроз.
🔹 Про «я не знаю». «Научись говорить "я не знаю". Не бойся выглядеть глупой». Девочки, это не глупость! Это лучшая профилактика женского выгорания. Пусть мужчина чувствует себя героем, решая проблемы, а мы в это время пьём чай и бережём свои нервы.
🔹 Про трусы и рубашки. «Зачем ему знать, что твои трусы стоят дороже, чем три его рубашки?». Уважаемые мужчины, если вы это читаете — просто знайте, мы делаем это из любви к вашему спокойствию! 😂
🔹 Про пирожные в холодильнике. Это самое важное. Можно скрепя сердце греть суп в полночь, но настоящее счастье — это когда он тихонько забирает дочку гулять, чтобы вы выспались, и оставляет записку: «Пирожные — для тебя». Вот это и есть та самая большая любовь.
Жизнь — она ведь не в громких словах. Она в тёплом шарфе почти до мая, в вечном «Соня, где мои носки?» и в тех самых пирожных, которые кто-то заботливо оставил для вас в холодильнике.
А какой самый смешной или мудрый совет о семейной жизни давали вам? Делитесь в комментариях, посмеёмся вместе!
*Всем любви, терпения и пирожных в холодильнике! Спокойной ночи! *
После инсульта восстанавливать приходится не только движения и речь. Подавленность, потеря интереса к жизни и чувство безнадёжности тоже требуют внимания.
**Депрессию можно лечить. Советы «соберись» и «думай о хорошем» не заменяют помощь.
🔎 Когда стоит обратиться к специалисту?
Если почти каждый день около двух недель ничего не радует, нарушились сон и аппетит, появились чувство ненужности или безнадёжность. При тяжёлом состоянии не нужно ждать этого срока.
Усталость и апатия не всегда означают депрессию - разобраться поможет врач.
Что может помочь:
🔹 Расскажите врачу о своём состоянии. Лечение может включать психотерапию, лекарства или их сочетание. После инсульта препараты подбирают индивидуально.
🔹 Снизьте требования к себе. Одно посильное действие лучше списка задач, который вызывает только чувство вины.
🔹 Чередуйте активность и отдых.Оставляйте время не только для реабилитации, но и для музыки, общения и любимых занятий.
🔹 Просите конкретную поддержку: «Побудь рядом», «Выслушай без советов», «Помоги записаться к специалисту».
Близким: вместо «тебе нужно стараться» скажите: «Я вижу, что тебе тяжело. Давай найдём помощь».
🚨 Если есть намерение или план причинить себе вред либо невозможно оставаться в безопасности — звоните 112. Не оставайтесь одни.Мысли о смерти даже без плана - повод как можно скорее обратиться к врачу и рассказать доверенному человеку.
Что разобрать следующим постом?
1️⃣ Чем депрессия отличается от усталости.
2️⃣ Как поддержать близкого без давления.
3️⃣ Как проходит первая консультация.
Напишите цифру - личными подробностями делиться необязательно.
Пост не заменяет консультацию специалиста.
#ДепрессияПослеИнсульта #ПослеИнсульта #ПсихологическаяПоддержка #ЖизньПослеИнсульта #ИнсультРеабилитация
Я также являюсь автором на платформе «инсульту.net». Вы можете найти меня там - Рустем .
— Таня, девочка, — говорила тётя Соня, — никогда не встречайся с мальчиком, который не провожает тебя до дома. Если он думает, что ты в темноте сама доберёшься до дома, то пускай сам добирается до оргазма.
— И никогда не вступай в серьёзные отношения с мальчиком, пока не познакомишься с его мамой.
Ночная кукушка, конечно, дневную перекукует, но зачем тебе тратить на это свои молодые ночи?
Выбери себе такую свекровь, чтобы к ней не страшно было отправить внуков.
— Таня, девочка, — говорила тётя Соня, — никогда не выходи замуж за того, кого не любишь.
Деньги вещь очень хорошая, но спать в одной постели ты будешь не с ними.
Сейчас тебе кажется, что самое главное — это возможность купить всё, что тебе понравилось, но посмотри на моего Рому, если бы у нас за спиной не было горячих молодых воспоминаний, то я убила бы его еще двадцать лет назад!
Таня вспоминала дядю Рому, его привычку носить тёплый шарф почти до мая, его вечное «Соня, где мои носки?» — и понимала, что тут нужна была очень большая любовь…
— Таня, девочка, никогда не говори мужу, что он мало зарабатывает. Не нужно быть жадной, лучше будь скромной и вежливой.
Всегда благодари его за то, в вашем доме каждое утро есть белый хлеб, а икра, да бог с ней, пусть будет чёрной!
— Таня, девочка, не нужно спорить с мужем! Зачем тебе с ним спорить, когда ты умеешь плакать?
— Таня, девочка, — говорила тётя Соня, — всегда корми мужа сама. Не важно, во сколько он пришёл. Наплевать, что у вас есть микроволновка.
Разогрей и поставь перед ним тарелку.
Сядь рядом и смотри, как он ест.
Поверь мне, мужчина, который ест то, что ты приготовила, это особенный мужчина.
Тысячу дел мы делаем по глупости или из жалости, но готовить лишь бы для кого ни одна женщина не будет.
Сделай своего мужа особенным для себя.
Таня вспоминала, как скрепя сердце вставала в полночь, когда Саша приходил со второй смены и разогревала ему суп.
И сидела рядом, думая о том, как же она поймёт, стал он уже особенным или нет?
А поняла просто — когда Саша однажды в воскресенье тихонько взял маленькую дочку и ушел с ней гулять с утра пораньше. А ей оставил записку — «выспишься — загляни в холодильник. Пирожные — для тебя».
— Таня, девочка, — говорила тётя Соня, — заботься о муже, береги его нервы. Зачем ему знать, что твои трусы стоят дороже, чем три его рубашки? Лучше покрутись перед ним в этих трусах и похвались, что лавровый лист ты купила на распродаже!
— Таня, девочка, никогда не ругайся с мужем при детях. Если ты выставишь его дураком, то уже навсегда потеряешь право говорить «спросите у папы», «это лучше сделает папа» и «будет так, как папа сказал!» — и кто тогда будет играть в твоем доме роль святой инквизиции?
— Таня, девочка, научись говорить «я не знаю». Не бойся выглядеть глупой.
Захочешь быть умной — будешь решать все проблемы сама.
Возможно, у тебя и получится. Но поверь мне, очень скоро тебе захочется развестись.
И я тебе ни слова не скажу против - действительно, зачем тебе муж, который ничего не решает?
Таня счастливо улыбнулась, возвращаясь из воспоминаний, взглянула на себя в зеркало, поправила кружевную бретельку ночной рубашки…
«Позвоню-ка я завтра тёте Соне», — подумала она...
Марина Мариночкина
#КубанскийКазачийХор #ГолосаКубани #215лет #КазачьяПесня #ДухКазачества #Краснодар #Кубань #Юбилей #ВикторЗахарченко #НародноеТворчество #Россия #Культура #ЖиваяИстория #СилаГолоса#базар
Современная образовательная среда должна обеспечивать не только комфортные условия для обучения, но и заботу о здоровье учащихся. Одним из важных факторов становится правильно подобранная школьная мебель. Конструкция парт и стульев, их высота и соответствие физическим особенностям детей непосредственно влияют на удобство посадки и уровень нагрузки на опорно-двигательный аппарат.
Почему эргономика важна для школьников?
В течение учебного дня дети проводят за партами несколько часов. Неправильная организация рабочего места может приводить к повышенному мышечному напряжению, быстрой утомляемости и дискомфорту в области спины и шеи. Особенно важно учитывать эти факторы в период активного роста организма.
Эргономичная мебель помогает поддерживать естественное положение тела во время занятий. При правильной посадке стопы ребенка устойчиво опираются на пол, спина получает необходимую поддержку, а руки свободно располагаются на рабочей поверхности.
Соответствие мебели росту и возрасту
Одним из ключевых критериев выбора школьной мебели является соответствие ее размеров росту учащихся. Дети одного возраста могут значительно различаться по физическим параметрам, поэтому ориентироваться исключительно на класс обучения недостаточно.
Современные производители предлагают парты и стулья различных ростовых групп, а также модели с возможностью регулировки высоты. Такие конструкции позволяют адаптировать рабочее место под индивидуальные особенности школьника и изменять настройки по мере его взросления.
Особое значение регулируемая мебель приобретает в образовательных учреждениях, где одни и те же кабинеты используются учащимися разных возрастных категорий.
Конструкция парт и стульев имеет значение
При разработке школьной мебели учитываются не только размеры, но и форма отдельных элементов. Удобная спинка стула способствует поддержке спины, правильно подобранная глубина сиденья обеспечивает комфортное положение ног, а подходящая высота столешницы позволяет избежать излишнего напряжения плечевого пояса.
Не менее важны устойчивость конструкций, безопасность материалов, отсутствие острых углов и надежность креплений. Эти характеристики определяют удобство и безопасность ежедневной эксплуатации мебели в условиях интенсивной учебной нагрузки.
Комфортная среда для эффективного обучения
Эргономика становится одним из приоритетных направлений развития современной школьной инфраструктуры. Производители образовательной мебели уделяют все больше внимания адаптивности конструкций, функциональности и соответствию изделий потребностям растущего организма.
Грамотно оборудованное учебное пространство помогает снизить физический дискомфорт, поддерживать работоспособность учащихся и создавать благоприятные условия для концентрации внимания. Поэтому выбор качественных парт и стульев следует рассматривать не просто как оснащение кабинетов, а как важную составляющую формирования здоровой образовательной среды.
Вы листаете ленту. 8,5 миллионов просмотров. Тысячи лайков. Вы смотрите на эти глянцевые лица, на эти «невероятные сексуальные игрища», на Мальдивы, на смех в дорогих ресторанах, на томные взгляды и поправленные волосы. Вам кажется, что там, в этой бесконечной карусели свиданий — настоящая жизнь.
Вам 35, 40, 45. Вы всё еще играете в подростка. Вы думаете, что менять партнеров — это признак статуса. Что флирт в мессенджере делает вас живым. Что новый секс с новым телом — это победа.
Очнитесь.
Эта гонка — не признак успеха. Это диагноз. Флирт и бесконечные свидания в вашем возрасте — это костыль, на который вы опираетесь, потому что настоящая жизнь кажется вам слишком тяжелой. Вы не чувствуете радости от того, что построили, и пытаетесь добрать её дешевой дозой дофамина. Вы покупаете иллюзию востребованности, потому что внутри вас — звенящая пустота.
Вы правда думаете, что вы уникальны для того, с кем спите третий месяц? Посмотрите правде в глаза. Когда партнеров становится много, они сливаются в одно безликое существо. Вы уже не помните, кто из них любит зеленый чай, а кто — черный. Кто чем занимается. О чем вы говорили на прошлой неделе. Они все стали взаимозаменяемыми функциями, красивыми, пустыми куклами. Вы коллекционируете обертки от конфет, внутри которых — воздух.
Мальчик становится мужчиной не в ту секунду, когда затащил «принцессу» в постель. Он становится мужчиной, когда впервые спрашивает себя: «А что мы будем делать утром? Куда мы пойдем через год? Как мы будем платить за ипотеку и лечить её мигрень?»
Женщина становится взрослой не тогда, когда собирает комплименты в спортзале, а когда смотрит в зеркало и понимает: её красота — это краткосрочный актив, и единственный надежный банк для него — это семья. Не случайный любовник, который через полгода уйдет к той, что на пять лет моложе, а муж, который видел её без макияжа, с температурой 39, и не сбежал
Вы боитесь рутины. Вы бежите от бытовухи, от привычки, от того, чтобы засыпать и просыпаться с одним и тем же человеком. Вам кажется, что это смерть. Но правда в том, что всё самое настоящее начинается там, где заканчиваются «случки два раза в неделю в случайных местах».
Настоящая жизнь — это не красивые столики в ресторане. Это пахота на кухне. Это когда он знает, что у вас болит поясница, и молча несет тяжелую сумку. Это когда она знает, что у вас сорвалась сделка, и просто наливает чай, не вынося мозг. Это доверие, которое нарабатывается годами. Это близость, которая не требует идеального освещения и втянутого живота. Это когда можно молчать вдвоем и не испытывать неловкости.
Вы тратите самый ценный ресурс — время — на бесконечные выяснения статуса, на витиеватые диалоги, на игру в «горячо-холодно». Вы тратите годы на то, чтобы доказать свою ценность чужим, равнодушным людям. А в это время ваш законный муж или ваша законная жена — человек, с которым вы когда-то клялись быть в горе и в радости — ждет вас. Он или она тоже, возможно, устали. Тоже, возможно, смотрят на чужие профили и думают, что где-то трава зеленее.
Но у вас есть то, чего нет у этих 8,5 миллионов зрителей. У вас есть общая история. У вас есть дети, которые похожи на вас обоих. У вас есть дом, который вы строили вместе. У вас есть право на старость, в которой вам будет с кем поговорить не о том, кто кому не ответил в субботу вечером, а о том, какие внуки пошли в кого характером
Представьте на секунду, что в ваших новых, волнующих отношениях вообще нет секса. Только разговоры, только планы, только быт. Вы всё еще хотите бежать к этому человеку? Если ответ «нет» — слезайте с этой карусели. Приз не стоит того, что вы ставите на кон. Вы рискуете не просто разбитым сердцем. Вы рискуете профукать единственную жизнь, оставшись в 60 лет с красивой аватаркой и абсолютным, космическим одиночеством
Хватит соревноваться в подростковых конкурсах на количество снятых трусов. Конкурируйте во взрослых лигах. Постройте что-то, что переживет вас.
Выключите телефон. Посмотрите на того, кто спит рядом с вами на сбитых простынях, а не на шелковых в съемной квартире. Позвоните. Напишите.
Возвращайтесь домой.
Не к идеальному телу. Не к яркой картинке. Возвращайтесь к человеку, который знает номер вашей страховки, помнит вашу детскую фамилию и всё равно выбирает вас. Каждый чертов день.
В этом нет глянца для соцсетей. В этом есть то, что называется счастьем. Идите и чините то, что сломали. Ваша настоящая жизнь всё еще ждет вас там, за дверью, откуда вы так отчаянно пытаетесь сбежать
Если вам тошно и больно - вам вместе в терапию
#терапия #психоло
Быть безобидным — это не признак слабости или пассивности, а осознанный выбор жизненной стратегии, которая приносит множество преимуществ как самому человеку, так и обществу. В русской культуре, где высоко ценятся душевность и миролюбие, это качество традиционно считается добродетелью.
Вот почему быть безобидным — это хорошо:
1. Внутреннее спокойствие и свобода
Человек, который не стремится никому навредить, не носит в себе груз обид, злобы и желания мести. Ему не нужно тратить душевные силы на интриги, соперничество и подавление других. Это освобождает огромное количество энергии, которую можно направить на созидание, творчество, учебу или заботу о близких. Безобидный человек живет в ладу с собственной совестью, что является фундаментом психологического комфорта.
2. Доверие и прочные социальные связи
Людям свойственно тянуться к тем, от кого не исходит угрозы. Безобидность — это основа для формирования глубокого доверия. Друзьям не нужно держать с вами ухо востро, коллегам — ожидать подвоха, а близким — бояться вашей критики или вспышек гнева. Вокруг безобидного человека создается безопасное пространство, куда люди приходят за поддержкой и теплом. Именно такие люди становятся центрами притяжения в семьях и дружеских компаниях. В русской традиции это образ «человека с мягким сердцем», к которому всегда можно прийти за советом.
3. Безопасность в долгосрочной перспективе
Агрессия и злопамятность часто запускают цепочку ответной агрессии. Тот, кто сеет вражду, рано или поздно пожинает ответный удар. Безобидный человек минимизирует количество своих врагов. Даже в суровых условиях люди склонны защищать или, как минимум, не трогать того, кто никому не желает зла. Это своеобразная форма социальной страховки: у вас меньше шансов спровоцировать конфликт, который может перерасти в открытую вражду.
4. Способность видеть мир ясно
Желание навредить, уколоть или победить другого человека часто искажает восприятие реальности. Мы начинаем подгонять факты под свою агрессию, искать в людях только плохое, видеть провокации там, где их нет. Безобидность позволяет снять эти фильтры. Когда у вас нет цели уязвить собеседника, вы начинаете слышать то, что он говорит на самом деле, а не то, что вам выгодно услышать для контратаки. Это делает вас более мудрым и проницательным.
5. Конструктивная сила безобидности
Безобидность не означает безволие. Можно быть абсолютно безобидным, но при этом иметь твердые принципы и уметь говорить «нет». Такая форма безобидности — это сила, которая не нуждается в демонстрации. Она проявляется в умении сдержать слово, не поддаться на провокацию, простить обидчика и не мстить. В русской культуре яркий пример такой силы — князь Мышкин из романа Ф. М. Достоевского «Идиот». Его абсолютная безобидность и неспособность к злу не только не делают его слабым в духовном плане, но и обнажают пороки и лицемерие окружающих, становясь для них серьезным нравственным испытанием.
Важное различие: безобидность и беззащитность
Стоит отличать безобидность от беззащитности. Безобидный человек — это тот, кто сам не желает зла. Беззащитный — тот, кто не может за себя постоять. Можно быть безобидным, но при этом уметь защищать свои границы, свое достоинство и своих близких. Разница в мотивации: защита — это реакция на агрессию ради сохранения мира и порядка, а нападение — это проявление собственной агрессии. Безобидный человек защищается ровно настолько, чтобы остановить конфликт, а не чтобы его эскалировать.
6. Вклад в культуру общества
На макроуровне безобидность отдельных людей формирует более здоровую среду. В обществе, где люди не стремятся причинить друг другу вред ради личной выгоды, снижается общий уровень тревоги. Это позволяет тратить общественные ресурсы не на борьбу с преступностью и последствиями конфликтов, а на развитие, науку и искусство. Безобидность — это необходимый элемент для построения общества, основанного на сотрудничестве, а не на доминировании.
Таким образом, безобидность — это не наивность, которая делает человека легкой добычей. Это осознанная позиция силы, которая требует гораздо большего мужества и самоконтроля, чем открытая агрессия. Она сохраняет внутренние ресурсы человека, строит прочные мосты между людьми и делает мир вокруг немного безопаснее.
