Ремонт — это всегда дороже, чем кажется. Даже если вы точно знаете, что хотите, итоговая смета часто вырастает в 1,5–2 раза. И тогда на помощь приходят кредитки, рассрочки и займы.

Знакомо?

Вот как сделать ремонт без долгов.

1. Начните со сметы, а не с картинок
Прежде чем выбирать плитку и обои, посчитайте всё: материалы, работу бригады, доставку, подъём на этаж, вывоз мусора. Добавьте 20–30% на непредвиденное. Если итог не влезает в бюджет — урезайте сейчас, а не в процессе.

2. Разделите ремонт на этапы
Не обязательно делать всё сразу. Разбейте на этапы: сначала обязательное (санузел, электрика, окна), потом — красота (декор, мебель). Это снижает нагрузку на бюджет и позволяет копить между этапами.

3. Создайте «ремонтный фонд» заранее
Идеально — за 6–12 месяцев до старта. Откладывайте 10–15% дохода на отдельный счёт. К началу ремонта у вас будет сумма, а не долг.

4. Не берите кредит на отделку
Кредит на ремонт — плохая идея. Вы платите проценты за то, что и так быстро теряет в цене. Лучше сделать паузу, накопить и продолжить.

5. Ведите учёт каждой траты
Записывайте всё: от мешка цемента до чашки кофе для рабочих. Это дисциплинирует и показывает, где вы выходите за рамки.

Ремонт без долгов — это не про экономию на всём. Это про план, резерв и поэтапность. Сделайте смету сегодня — и через месяц вы скажете себе спасибо.

А вы делали ремонт с долгами или смогли обойтись? 👇

📢 Почему на Ивановской площади «кричали во всю Ивановскую»

Ивановская площадь в Кремле веками была местом публичных объявлений. Здесь дьяки и глашатаи громко зачитывали царские указы огромным толпам людей.

Отсюда, по самой распространённой версии, и пошло выражение «кричать во всю Ивановскую» — говорить очень громко.

А сама площадь была настоящим средневековым центром управления: здесь решали налоговые, судебные и торговые вопросы.

Первый крестовый поход (1096–1099)

В 1095 году папа Урбан II выступил в городе Клермоне с речью. Точной записи не сохранилось, но по пересказам современников он сказал примерно следующее: турки оскверняют святые места, режут христиан, грабят паломников, а вы, рыцари Христа, сидите дома и режете друг друга. Идите на Восток, освободите Гроб Господень, и все ваши грехи будут прощены. Пойдёте — спасёте душу. Не пойдёте — будете гореть.

Толпа кричала: «Deus vult!» — «Бог так хочет!»

Урбан II, по сути, придумал гениальный маркетинговый ход. Он соединил три вещи, которые волновали средневекового человека: войну (которую любили), религию (которой боялись) и прощение грехов (в котором нуждались). Поход на Восток стал способом попасть в рай не умирая — ну, почти не умирая. Многие умирали, конечно, но это уже детали.

Первыми в путь отправились не рыцари, а народ. Крестьянский крестовый поход — толпа бедняков, которых вёл проповедник Пётр Амьенский по прозвищу Пётр Пустынник — босой, тощий, в рубище, на осле. За ним шли тысячи: крестьяне, беглые монахи, женщины, дети, старики. Большинство не имело ни оружия, ни еды, ни представления, куда идут. Они верили, что Бог их прокормит и защитит.

Они не дошли. По дороге начали грабить свои же города. В Рейнской области устроили еврейские погромы — первые массовые убийства евреев в Европе, которые потом будут повторяться каждый крестовый поход. «Зачем идти за море убивать неверных, когда неверные живут рядом?» — примерно так это объясняли. Тех, кто дошёл до Малой Азии, турки перебили почти сразу. Пётр Пустынник сбежал обратно в Европу и потом рассказывал, что это был «разведка». Классика.

А потом пошли рыцари. Четыре армии: Готфрид Бульонский из Лотарингии, Боэмунд Тарентский из Южной Италии, Раймунд Тулузский из Южной Франции и Роберт Нормандский (сын Вильгельма Завоевателя, короля Англии). Они были профессиональными воинами, хорошо вооружёнными и организованными.

Путь был тяжёлым. Шли через Балканы, через Византию — где Алексей Комнин, увидев десятки тысяч вооружённых рыцарей вместо обещанных наёмников, чуть не лишился рассудка и заставил каждого вождя присягнуть ему, что они отдадут ему все завоёванные земли. Большинство присягу нарушило, но это потом.

В 1098 году крестоносцы взяли Антиохию — после семимесячной осады, голода, каннибализма (жрали собственных лошадей, потом крыс, потом...) и спора о том, кто будет ею владеть. Боэмунд забрал себе. Потом был ещё один турецкий армии, который едва их не уничтожил, но «чудо» — находка «Святого копья» (того самого, которым римский солдат ткнул Христа на кресте) подняло боевой дух. Копьё было, мягко говоря, сомнительной подлинности, но работало.

В 1099 году — Иерусалим. Крестоносцы осадили город 7 июня, взяли 15 июля. После взятия устроили резню: перебили мусульманское и еврейское население, грабили дома, жгли. Один из предводителей писал папе: «Мы ездили в крови до колен наших». Другой летописец, Раймунд Ажильский, добавлял, что кровь поднималась до уздечек лошадей. Вряд ли это буквально, но идея понятна. Христиане, освободившие Гроб Господень, начали с массового убийства. Это задаст тон всем последующим походам.

Готфрид Бульонский стал первым правителем Иерусалимского королевства — но отказался носить золотую корову в городе, где Христос носил терновую. Он взял титул «Защитник Гроба Господня». Через год он умер.

Конгресс объединил в Национальном медицинском исследовательском центре эндокринологии более 6 тыс. специалистов из США, Франции, Германии, ОАЭ, Белоруссии, Казахстана, Узбекистана и других стран для обмена мнениями и конструктивного диалога по формированию глобальных векторов развития здравоохранения.

Вице-премьер Татьяна Голикова поприветствовала участников конгресса и отметила их вклад в борьбу с общемировой проблемой.

«Ожирение является общемировой проблемой – с конца 90-х годов во всем мире рост заболеваемости среди взрослых увеличился более чем вдвое. По прогнозам, к 2030 году до 1 млрд человек будет иметь избыточную массу тела – это практически каждый второй взрослый человек. Избыточная масса тела является значимым фактором риска для здоровья, повышает вероятность развития целого ряда заболеваний, которые могут существенно снизить качество жизни и увеличить риск преждевременной смертности», – заявила вице-премьер.

В России особое значение придается медицине здорового долголетия – системной работе с факторами риска на протяжении всей жизни. Реализуется комплекс мер по борьбе с ожирением у детей и подростков, а также ведется работа над комплексом мер для взрослых.

В рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проводится выявление факторов риска и диспансерное наблюдение граждан с разработкой для них индивидуальных программ здорового образа жизни и питания.

Цель – увеличить к 2030 году долю граждан, ведущих здоровый образ жизни, охватить углубленным консультированием не менее 60% граждан с факторами риска и предоставить рекомендации не менее 95% граждан, для которых разработают индивидуальные программы.

Татьяна Голикова отметила существенный вклад в работу Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии имени академика И.И.Дедова, где благодаря специалистам разных профилей обеспечиваются непрерывное сопровождение, профилактика и коррекция нарушений у взрослых и детей.

Дорогие подписчики, извините за долгое отсутствие постов, детально разбирал тему и вникал, да и работа навалилась, но всё равно тут вы узнаете очень многое и интересное! Итак:

Эта история про историю о

ПРО КРЕСТОВЫЕ ПОХОДЫ.

Как всё началось

Чтобы понять крестовые походы, нужно сначала понять мир, в котором они происходили. Европа XI века — это грязь, нищета, раздробленность и церковь, которая была единственным институтом, хоть как-то работающим. Князья воевали с князьями, бароны — с королями, все — со всеми. Население росло, земли на всех не хватало, а младшие сыновья дворян — те, кому не доставалось наследства, — слонялись без дела и искали, во что бы ввязаться.

А на Востоке сидела Византийская империя — наследница Рима, православная, богатая, образованная и потихоньку разваливающаяся. Исламский мир, в свою очередь, был на подъёме: арабы, а потом турки-сельджуки контролировали Святую Землю, Египет, Сирию, Персию, Северную Африку и Испанию. Цивилизация, которая в это время знала алгебру, медицину и Аристотеля, в то время как европейский рыцарь не всегда мог подписать собственное имя.

К 1070-м годам турки-сельджуки отобрали у Византии Иерусалим и большую часть Малой Азии. Византийский император Алексей I Комнин, которому стало совсем тошно, написал письмо папе римскому с просьбой прислать наёмников. Он просил несколько сотен наёмников. Он получил то, чего не просил...