#привычка — посты и обсуждения
5 доступных постов
Вы когда-нибудь загадывали что-то большое? Настолько большое, что захватывало дух? А потом проходило время и ничего не менялось. Планы оставались планами, мечты — мечтами, а вы на том же месте.
Почему так? Ведь желание было сильным. Вера - искренней. А результата нет.
Самое главное: грандиозные планы проваливаются не потому, что ты недостаточно стараешься. Они проваливаются потому, что ты пытаешься прыгнуть на вершину горы, не построив тропу. Мозг не умеет работать с огромным. Он умеет работать с маленьким. И пока ты не дашь ему посильную задачу, он будет саботировать твой грандиозный план.
Объяснение. Представь, что ты решила выучить иностранный язык. Ты говоришь себе: "Через год я буду свободно говорить". Это грандиозно. Но мозг слышит "год" и "свободно" и пугается. Он не знает, как это сделать. Он видит гору и отказывается идти. А если ты скажешь: "Сегодня я выучу пять слов". Всё. Мозг расслабляется. Пять слов - это посильно. Это маленький шаг. А маленькие шаги, повторённые много раз, и есть тропа.
Энел писал: "Мысль, подкреплённая действием, становится силой". Но действие не обязано быть большим. Оно обязано быть реальным. Один шаг сегодня - это уже сила. А сто шагов завтра - это фантазия.
Упражнение на сегодня. Возьми свой самый большой план. Разбей его на самый маленький шаг, который можно сделать за 5 минут. Не "начать бизнес", а "написать одно предложение". Не "похудеть на 10 кг", а "выпить стакан воды прямо сейчас".
Сделай этот шаг. И скажи себе: "Я на тропе".
📊 А теперь вопрос к вам, друзья: Что чаще всего мешает вам начать?(жмите на вопрос и выбирайте свой вариант)
Мне ВАЖНО ваше мнение! Благодарю всех участников опросов!
Поделитесь, что откликнулось. Мне важно ваше мнение 💬
Вам точно стоит заглянуть в мой канал на Дзене https://dzen.ru/masterzhelanie?share_to=link – там мы разбираем похожие техники для ума, тела и настроения
#мастерключ #энел #силамысли #визуализация #исполнениежеланий #маленькиешаги #планы #действие #привычка #осознанность
Обычно - самая незначительная, которая глубоко встроена в жизнь, поведение и образ человека.
Твой новый образ "некурящего" запустит в тебе новые силы и возможности для дальнейшего преодоления любых трудностей и вызовов жизни.
Для многих моих клиентов, как и для меня это сработало на все 1000%.
Один сеанс, и ты уже никогда не будешь прежним, новая чистая, свободная от заразы жизнь, наполненная здоровьем, уверенностью и безусловной жизнеспособностью.
Без кодирования и внушений, через разделение ментальной связи курения с остальной повседневной деятельностью.
Если после первого сеанса тяга останется, я проведу дополнительный сеанс (без оплаты)
Если это не поможет Я ВЕРНУ ДЕНЬГИ!
Ваше решение бросить может быть реализовано проще и быстрее чем вы думаете.
Напишите мне, я задам несколько вопросов и помогу подобрать удобное время и формат для консультации #привычка #курение #исцеление #здоровье
Иногда ловлю себя на том, что разговариваю... с героями своих книг.
Не вслух. Пока.
Просто вдруг думаю:
— Ну зачем ты туда пошёл?
А через минуту уже спорю с персонажем, который вообще существует только у меня в голове.
Иногда они, между прочим, не соглашаются.
Самое смешное начинается вечером.
Ложусь спать. Думаю, что завтра надо приготовить, что купить...
И тут откуда ни возьмись появляется новая сцена.
Ну всё.
Сон откладывается.
Приходится брать телефон и быстро записывать мысль. Потому что если не записать сейчас, утром она исчезнет так же загадочно, как появилась.
И ведь каждый раз обещаю себе:
— Всё. После одиннадцати вечера никаких новых идей.
Мои герои только улыбаются. Кажется, у них на этот счёт своё расписание.
А у тебя есть такая привычка, над которой иногда приходится смеяться?
#Ольга_Водостоева #привычка
#мотивация #привычка #силадуха #цель #бесстрашие #решительность #мышление #личностныйрост #успех #бизнес #саморазвитие #моймирведётменякцели
Успешные люди строят ритуалы — мозг любит предсказуемость и порядок!
🎯 Личный инсайт
1️⃣ Заведи привычку откладывать в копилку не только деньги, но и “эмоции успеха” — каждый раз отмечай свою маленькую финансовую победу (пусть даже просто отказался от импульсивной покупки!)
2️⃣ Наблюдай, как меняется твое отношение к деньгам — появляется уверенность.
Совет
Деньги любят благодарность и уважение. Чти свои успехи — и они будут расти!
#психология #психология_изобилия #привычка #финансы #мотивация #практика