#визуализация — посты и обсуждения
4 доступных поста
Вы когда-нибудь загадывали что-то большое? Настолько большое, что захватывало дух? А потом проходило время и ничего не менялось. Планы оставались планами, мечты — мечтами, а вы на том же месте.
Почему так? Ведь желание было сильным. Вера - искренней. А результата нет.
Самое главное: грандиозные планы проваливаются не потому, что ты недостаточно стараешься. Они проваливаются потому, что ты пытаешься прыгнуть на вершину горы, не построив тропу. Мозг не умеет работать с огромным. Он умеет работать с маленьким. И пока ты не дашь ему посильную задачу, он будет саботировать твой грандиозный план.
Объяснение. Представь, что ты решила выучить иностранный язык. Ты говоришь себе: "Через год я буду свободно говорить". Это грандиозно. Но мозг слышит "год" и "свободно" и пугается. Он не знает, как это сделать. Он видит гору и отказывается идти. А если ты скажешь: "Сегодня я выучу пять слов". Всё. Мозг расслабляется. Пять слов - это посильно. Это маленький шаг. А маленькие шаги, повторённые много раз, и есть тропа.
Энел писал: "Мысль, подкреплённая действием, становится силой". Но действие не обязано быть большим. Оно обязано быть реальным. Один шаг сегодня - это уже сила. А сто шагов завтра - это фантазия.
Упражнение на сегодня. Возьми свой самый большой план. Разбей его на самый маленький шаг, который можно сделать за 5 минут. Не "начать бизнес", а "написать одно предложение". Не "похудеть на 10 кг", а "выпить стакан воды прямо сейчас".
Сделай этот шаг. И скажи себе: "Я на тропе".
📊 А теперь вопрос к вам, друзья: Что чаще всего мешает вам начать?(жмите на вопрос и выбирайте свой вариант)
Мне ВАЖНО ваше мнение! Благодарю всех участников опросов!
Поделитесь, что откликнулось. Мне важно ваше мнение 💬
Вам точно стоит заглянуть в мой канал на Дзене https://dzen.ru/masterzhelanie?share_to=link – там мы разбираем похожие техники для ума, тела и настроения
#мастерключ #энел #силамысли #визуализация #исполнениежеланий #маленькиешаги #планы #действие #привычка #осознанность
Помните, мы говорили о том, что подсознание управляет нами, как автопилот? А ещё разбирали, почему мысль - это семя. Так вот, сегодня я хочу показать, где именно хранятся эти семена. Где записаны те программы, которые создают твою реальность - часто без твоего ведома.
Самое главное: у каждого из нас есть внутренний "отсек" - глубокий слой подсознания, где хранятся самые ранние и самые сильные убеждения о себе, о мире, о деньгах, о любви. Эти убеждения были записаны в детстве, часто без слов — через опыт, через боль, через молчание. И они до сих пор управляют твоими реакциями. Но их можно перепрограммировать. Не за год. Не за месяц. За одно прикосновение к себе.
Объяснение. Представь, что твой разум - это дом. На первом этаже - то, что ты осознаёшь: мысли, планы, сомнения. На втором - привычки и автоматические реакции. А в подвале, за неприметной дверью - "отсек". Там темно, там пыльно, там лежат старые записи: "я недостаточно хороша", "деньги - это зло", "меня нельзя любить". Ты не заходишь туда, потому что страшно. Но именно оттуда идёт управление всем домом. Пока ты не откроешь эту дверь, ты будешь менять шторы на первом этаже, а сквозняк будет идти из подвала.
Энел писал: "Ваша личность состоит из привычек и черт, которые не имеют ничего общего с реальным „Я“. Эти привычки и есть содержимое твоего тайного отсека. Это не ты. Это записи, которые ты когда-то приняла за себя.
Упражнение на сегодня.
Сядь в тишине на 5 минут. Закрой глаза. Представь, что ты стоишь перед дверью своего внутреннего "отсека". Не открывай её силой. Просто постой рядом.
Спроси себя: "Что я прячу здесь?". Не ищи ответ умом. Просто позволь ему прийти. Это может быть образ, слово, ощущение в теле.
А потом скажи: "Я вижу тебя. Я больше не прячусь". И медленно выдохни.
📊 А теперь вопрос к вам, друзья: Если бы вы могли заглянуть в свой тайный отсек прямо сейчас, что бы вы там нашли? (жмите на вопрос и выбирайте свой вариант)
Мне ВАЖНО ваше мнение! Благодарю всех участников опросов!
Если статья отозвалась - поставьте 👍, мне будет очень приятно.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропускать новые техники, разборы уроков Энела и живые практики.
#мастерключ #энел #силамысли #визуализация #исполнениежеланий #подсознание #перепрограммирование #внутреннийребенок #убеждения #тайныйотсек
Визуализировал я машину
Нашёл на помойке резину
Представлял я вертолет
Упал я на лестнице в пролёт
Если вы думаете, что курсы коучей — это просто «думай и богатей», то вы просто ещё не пробовали визуализировать правильно. 😅
Прошёл курсы коучей. Говорят: мысли материальны. Ну, я и начал практиковать.
Визуализировал машину. Через неделю нашёл на помойке резину. Не совсем то, что ожидал, но хоть какой-то прогресс.
Решил масштабироваться. Представлял вертолёт. Итог? Упал на лестнице в пролёт.
Теперь я точно знаю: визуализация работает. Просто вселенная понимает всё буквально и с задержкой. Или у меня скидка на «учебные полёты».
А вы верите в силу мысли или предпочитаете действовать по старинке? Делитесь в комментариях 👇
#коучи #визуализация #мыслиматериальны #жизненно #юмор
📚 Школа дизайна и академия презентаций Bonnie&Slide поможет! Освоишь дизайн, работу с нейросетями и многое другое.
💖 Переходи по ссылке https://my.saleads.pro/s/wxvqd?erid=2VtzqvFxRua&_pc=Saleads !
Промокод: Saleads
Реклама: ООО "БОННИ И СЛАЙД" ИНН: 9701259086
#Презентации #Дизайн #Навыки #Обучение #ШколаДизайна #АкадемияПрезентаций #Нейросети #Креативность #ОнлайнКурсы #Промокод #saleads #Успех #Саморазвитие #ГрафическийДизайн #СтратегияПрезентации #Визуализация #Образование #ИдеиДляПрезентаций #Творчество #ПрофессиональныйРост