#любовьксебе — посты и обсуждения

Иногда мы живём так, будто счастье нужно сначала заслужить.

Вот закончу все дела.

Вот стану спокойнее.

Вот похудею.

Вот начну зарабатывать больше.

Вот все будут довольны мной.

И только потом, возможно, разрешу себе жить хорошо: отдохнуть без чувства вины, купить красивую чашку, пойти на прогулку, сказать себе доброе слово, попробовать ещё раз или просто провести тихий вечер без спешки.

Но жизнь не присылает официальное письмо:

«Поздравляем. Вы достаточно старались. Теперь вам можно быть счастливой».

Мы никогда не станем идеальной версией себя. Да и нужно ли ждать этого дня, чтобы быть живой, чувствующей, достойной заботы уже сейчас?

Иногда счастье начинается не с больших перемен. А с простого вопроса: что я могу сделать для себя сегодня?

Не откладывай себя на тот день, который может так и не наступить.

А что вы могли бы позволить себе уже сегодня — не заслуживая, не оправдываясь, а просто потому, что вы есть?

#саморазвитие #осознанность #счастье #заботаосебе #самоценность #жизнь #вдохновение #личностныйрост #мысливслух #любовьксебе

«Говорите со своими детьми так, будто они мудрейшие, добрейшие, самые красивые и волшебные люди на Земле. Веря вам, они вырастут такими».

— Брук Хэмптон#утреннийпост #воспитание #дети #словасилу #психология #самооценка #материнство #отцовство #любовьксебе #цитаты #вдохновение #доброеутро

Иногда слова «я выбираю одиночество» означают совсем не свободу. За ними может скрываться боль, предательство и страх снова открыть сердце. После тяжелых отношений многие надевают эмоциональную броню, называя её осознанным выбором. Но настоящая свобода не рождается из страха. В этом видео — о том, как отличить внутренний покой от защитной стены и почему закрытое сердце можно исцелить. Возможно, именно сейчас вы узнаете в этой истории себя

#магияжизни #психологияотношений #одиночество #травма #эмоциональнаятравма #исцелениетравмы #самооценка #отношения #любовьксебе #доверие #созависимость #психологияличности #внутреннийребенок #психологияжизни #энергетикачеловека #осознанность #жизненныесценарии #гармония #самопознание #психолог

#утро #позитив #диетадлядуши#базар #любовьксебе #безнегатива #психология #доброеутро #здоровье #счастье #саморазвитие #логикажизни #отпусти

Привет, мои дорогие друзья!

Вот и подходит неделя к концу. Эта неделя была очень интересной. Столько инсайтов! Были и отрицательные моменты, от которых на миг я хотела сдаться. Но потом я подумала: я уже прошла 80% пути, а сколько уже сделано! Пусть пока и в тишине, но всему своё время.

Немного поделюсь, что происходило.

Я изменила свой проект. Раньше он был только для женщин («Женщина как алмаз»). Теперь появилась мужская линия - «Мужчина-архитектор». Вместе мы разбираемся, как ценить себя, понимать и поддерживать партнёра. А после подготовки встречаемся в «Соединении одиноких сердец». Получился целостный пазл - «Архитектура отношений».

Работы ещё много, но я теперь не одна, есть помощник. Это уже шаг вперёд!

На этой неделе было много личных радостей: день рождения дочери (мы даже поиграли!) и праздник - День России. В общем, интересная и насыщенная неделя.

А ещё я решила исполнить свою детскую мечту. Помните, я говорила: хотела стать моделью, но рост не позволил? Конечно, платить за курсы у меня нет возможности, но есть возможность самой заниматься - чисто для себя. Это и есть исполнение мечты. Это и есть любовь к себе и работа над собой.

И ещё - будет интересный для вас сюрприз. Пока в секрете. Следите за новостями.

Сияйте.

Светлана Ботова.

#ЯБросилаВызов #Сияй #СветланаБотова #НеделяИнсайтов #ДетскаяМечта #ЛюбовьКСебе #АрхитектураОтношений #СюрпризБлизко