zametki_ot_sema
Самарин Александр Павлович
На платформе с 21.03.26
Простые решения для отличного самочувствия! 👉 samarinori.ru
ПОСТ - ЗНАКОМСТВО
Привет! Меня зовут Александр, в сети меня легко найти по хэштегу #заметкиотсэма.
Немного о себе: родился 3 мая 1975 года в Батайске (Ростовская обл.). В 1999 году с красным дипломом закончил Новосибирский военный институт ВВ МВД России и по распределению попал на Северный Кавказ. Прослужил офицером 22 года. Попал под сокращение, после которого возвращаться в найм уже не хотел никогда.
С женой познакомились 3 января 1993 года, свадьба - 26 июня 1999 года. У нас есть сын, родился 3 апреля 2000 года. Моя вторая половинка по образованию бухгалтер. Жену зовут Юлия, сына - Станислав. Ранее у нас с женой был опыт в Орифлейм — когда приняли твёрдое решение действовать, за 3 месяца вошли в команду директоров, а через 6 месяцев закрыли звание Директора. Я до сих пор помню июнь 2013 года и чек 1000$ на сцене Банкета директоров в Гостином Дворе — момент, который показал масштаб возможностей.
После увольнения мы с женой инвестировали деньги в бизнес по посуточной и почасовой аренде квартир — он до сих пор стабильно приносит деньги, но забирает время и не даёт свободы: нельзя просто уехать на пару месяцев в любую точку мира. Имея несколько объектов недвижимости в центре города - можно иметь высокие доходы, но свободы вам не видать. Это говорю из личного опыта!
Имея сейчас налаженный традиционный бизнес - мы снова с женой выбрали Орифлейм, потому что видим в этой модели шанс построить систему, которая через 3–5 лет может приносить пассивный доход в несколько сотен тысяч рублей в месяц — при условии системной работы и командного роста. И заметьте - это возможность создать семейный бизнес!
Хоть временно мы прекращали активные действия по построению бизнеса с Орифлейм - продукцией пользовались всегда, потому что это высочайшее качество и то, что приносит результат. Есть фраза, которую не перестану никогда повторять: "Все пути ведут в Орифлейм." Чем бы человек не занимался, сколько бы он не зарабатывал - всё равно за полной свободой он придёт в Орифлейм.
Хочу сразу честно сказать: это не "бесплатный сыр" и не обещание лёгких денег. Если вы ищете быстрый куш без усилий и стабильного роста — нам не по пути. Но если вы готовы засучить рукава и работать системно 3–5 лет — у нас есть проверенный путь и команда, которые помогут его пройти.
Почему Орифлейм — реальная возможность:
📌 Международный бренд и качественная продуктовая база;
📌 Прозрачная бонусная система и карьерная лестница не имеющая границ;
📌 Возможность масштабировать доход через команду;
📌 Минимальные входные барьеры и гибкий график;
📌 Публичные мотивации:
📌 Конференции, награды, поездки и признание.
Пример из команды: Елена — учительница из небольшого посёлка. В первый месяц работы, проведя с нами несколько совместных встреч и презентаций, она вышла на уровень менеджера и получила первые 10 000 рублей. Это только начало её пути — впереди много работы и развития, и мы рядом, чтобы вести и поддерживать.
Доход Директора Орифлейм - 100 000 рублей в месяц, но поверьте есть куда расти! В Орифлейм есть доходы и 300 тысяч, и 500 тысяч, и миллион рублей в месяц, и более. И только вам решать в каком звании быть и сколько зарабатывать, а с нашей стороны всесторонняя поддержка и личное сопровождение до результата.
Что предлагаем мы и наша команда:
◾Бесплатное обучение, пошаговые сценарии и скрипты;
◾ Персональная поддержка до результата и разбор первых шагов;
◾ План на первые 30 дней с конкретными действиями;
работа в команде амбициозных людей, нацеленных на результат.
Если вы готовы строить системно свой собственный бизнес, который передаётся по наследству и хотите через 3–5 лет получить реальную финансовую свободу — напишите «ХОЧУ» в комментариях или в личку и вместе пойдём к вашей цели.
Посмотреть реальные истории успеха партнёров нашей огромной команды Орифлейм.
🔻🔻🔻
https://samarinori.ru/доходы-от-1000-и-более-деньги-на-лайте/
Регистрация (бесплатно):
🔻🔻🔻
https://applink.oriflame.ru/4196010
WhatsApp:
🔻🔻🔻
Командный сайт 👉 samarinori.ru
Жир не исчезает по мановению волшебной палочки. Но и голодать не нужно.
Вот 6 продуктов, которые работают на тебя：
🥚 Яйца — полноценный белок, подавляет голод на часы
🍗 Куриная грудка — термоэффект до 30% калорий на переваривание
🥦 Брокколи и цветная капуста — объём без калорий
🐟 Лосось и сардины — омега-3, чувствительность к инсулину
🫐 Черника и малина — сладость без скачков сахара
🥔 Варёный картофель — №1 в индексе сытости
Но вот правда: вы не будете готовить каждый день. Работа, усталость, «просто закажу что-нибудь» — и всё летит.
Поэтому есть второй инструмент： питательный коктейль или суп для контроля веса.
Это полноценный приём пищи в стакане：
• 20+ г белка
• 23 витамина и минерала
• Клетчатка, полезные жиры
• Без добавленного сахара, глютена, ГМО
• 200 ккал вместо 600
• Готовится за 30 секунд
Как использовать：
— Хочешь похудеть： замени 2 приёма пищи + 1 здоровая еда
— Хочешь держать вес： замени 1 приём пищи + 2 здоровые еды
Что говорят люди：
«Использую 12 месяцев, сбросила 36 кг, энергия весь день.»
«Вкусно, удобно, насыщает на часы.»
«Наконец-то без срывов и чувства вины.»
🔻 Веллософи здесь🔻
https://oriflame.ru/nutrition?code=4196010
Похудение — это не про силу воли. Это про систему, которая работает в реальной жизни.
🔻 Полный разбор на моём сайте🔻
samarinori.ru
Сохрани этот пост. Поделись с тем, кто тоже устал от диет. И напиши： ты уже пробовал заменители приёма пищи？
#ПохудениеБезДиет #ЗдоровоеПитание #КонтрольВеса #ПравильноеПитание
Парни, хватит искать оправдания в возрасте и стрессе. Ваша сексуальность и энергия напрямую зависят от того, что вы едите. Забудьте про таблетки для разового эффекта — здесь нужна система. Вот чек-лист, который превратит тебя в зверя. 👇
1️⃣ Чеснок (сырой) — Убивает кортизол, улучшает кровоток.
2️⃣ Яйца (4-6/день) — Строительный материал для тестостерона.
3️⃣ Красное мясо — Цинк + жиры = максимум мощности.
4️⃣ Устрицы — Бомба цинка для либидо и объема.
5️⃣ Гранатовый сок (утром) — Повышает тестостерон и оксид азота.
6️⃣ Авокадо + оливковое масло — Гормоны любят жиры.
7️⃣ Тыквенные семечки — Омега-3 для сердца и потенции.
8️⃣ Витаминный комплекс — Вэлнэс Пэк (от Орифлейм), для энергии и кровообращения (подробности на моём сайте 👉 samarinori.ru ).
Сохрани себе, пока не забыл! Добавь в рацион хотя бы 3 продукта из списка на этой неделе и почувствуй разницу. Напиши в комментариях: «Беру курс на улучшение!» 👇🔥
#МужскоеЗдоровье #Тестостерон #ЗдоровьеМужчины #СилаВнутри #заметкиотсэма
Друзья, сегодня я хочу поделиться информацией, которая заставила меня пересмотреть свои привычки в питании. Речь пойдет о, казалось бы, безобидном и полезном бразильском орехе. Все слышали про его пользу для щитовидки из-за селена, да? А теперь — внимание. То, что я узнал, поражает.
Оказывается, бразильский орех — самая радиоактивная еда на Земле. И это не шутка.
Вот факты, которые заставят вас задуматься:
1. Радиация:
Дерево вытягивает из глубоких слоев почвы барий, а вместе с ним — и радиоактивный радий. Всего 2 орешка в день дают дозу облучения, равную 10 флюорографиям! Вдумайтесь в эту цифру.
2. Бомба замедленного действия:
Содержание полезного селена в разных орехах может отличаться в 10 и более раз! Вы никогда не знаете, съедите вы свою дневную норму или в 5 раз больше . Передозировка селена чревата выпадением волос, ломкостью ногтей и чесночным запахом изо рта.
3. Плесень и рак:
Самое страшное — это афлатоксин, который вырабатывает плесень на орехах. Они падают в диком лесу Амазонки и лежат во влажной земле неделями. Афлатоксин — это мощный канцероген, который повреждает ДНК и вызывает рак печени. Европейский союз даже запрещал ввоз этих орехов в скорлупе из-за этой опасности .
Важно! Я не призываю полностью отказаться от бразильского ореха. Но нужно подходить к этому осознанно!
Полный разбор 👉 samarinori.ru
Мой чек-лист безопасности:
☑️ Норма: Не более 1 орешка в день, чтобы не превысить безопасную дозу селена и радия .
☑️ Перерывы: Не ешьте их каждый день. Делайте перерывы, чтобы токсины не накапливались.
☑️ Качество: Покупайте только у проверенных брендов, которые проверяют продукцию на афлатоксины. Это ваша безопасность!
☑️ Детям — нет: Детский организм слишком чувствителен .
Будьте внимательны к тому, что вы едите! Даже суперфуды могут быть опасны.
Сохраните себе этот чек-лист, чтобы не забыть. И поделитесь постом с друзьями — возможно, они тоже не знают об этой скрытой угрозе!
А вы знали об этом? Едите ли вы бразильские орехи? Делитесь своим мнением в комментариях! 👇
#заметкиотсэма
#бразильскийорех #здоровоепитание #радиациявпродуктах #суперфуд #советыврача #селен #афлатоксин #опаснаяеда #чеклистздоровья #полезныесоветы
Кортизол — гормон стресса — медленно, но верно "выжигает" ваш витамин В12. И вы даже не догадываетесь об этом.
Вот ловушка: вы нервничаете -> у вас изжога -> вы пьете таблетки от изжоги -> снижается кислота в желудке -> В12 перестает усваиваться -> вы становитесь еще более уставшим и нервным. 🔄
Этот порочный круг пора разорвать!
Сделайте себе чек-лист 📝. Проверьте, есть ли у вас эти признаки:
✅ Язык бледный и гладкий (как стекло)
Здоровый язык должен быть розовым и шероховатым.
✅ Трещины в уголках рта
Не просто обветренные губы, а именно заеды, которые не проходят.
✅ Покалывание в руках и ногах
Нервы оголяются без защиты В12.
✅ Просыпаетесь разбитым
Даже после 8 часов сна.
✅ Туман в голове
Он появляется без причины, в любые дни.
✅ Одышка при подъеме по лестнице
✅ Холодные руки и ноги
В теплой комнате.
✅ Плохое настроение без причины
Дефицит В12 = дефицит серотонина.
✅ Вы принимаете таблетки от изжоги. (Это самый коварный пункт. Если вы узнали себя в нём, вы в группе риска).
❗Статистика: прием ингибиторов протонной помпы (от изжоги) более 2 лет повышает риск дефицита В12 на 65% . А в сочетании с метформином (от диабета) — еще выше !
💊 Что делать?
1. Сдать анализ на В12.
2. Пересмотреть прием препаратов от изжоги с врачом.
3. Управлять стрессом, чтобы снизить разрушительное действие кортизола.
4. Выбирать правильные формы В12 (например, под язык).
Если вы узнали 3+ симптома из 9, вам срочно нужно прочитать полную статью. Там я подробно разбираю каждый пункт и даю пошаговую инструкцию по восстановлению.
Читать статью полностью
👇👇👇
samarinori.ru
Сохраните этот пост, чтобы не потерять 🔖 и отправьте другу, который вечно жалуется на усталость и таблетки от изжоги. Ему это будет полезно!
Какой симптом для вас стал самым шокирующим? Пишите в комментариях! 👇
#дефицитВ12 #кортизол #стресс #здоровье #заметкиотсэма
Всем привет! 👋 Сегодня хочу затронуть больную тему для многих наставников в сетевом маркетинге.
Вы приглашаете человека в команду. Он горит желанием, но… пока не сделал ни одного заказа. И тут приходит сообщение: «Можно занять у тебя денег?».
😱 Знакомо? У меня внутри всё сжималось. Как отказать, чтобы не обидеть?
Я составил чек-лист из 5 шагов, который работает на 100%:
Шаг 1: Остановись. Спроси себя: «Я банк или бизнес-тренер?» Если я дам деньги, научу ли я её зарабатывать? Нет. Я просто решу её сиюминутную проблему. Умение говорить «нет» — это не про жадность, это про уважение к своему времени и границам .
Шаг 2: Не смешивай человека и его поступок. Она не плохая. Её просьба — неудобная. Отказываем идее, а не личности. 🙌
Шаг 3: Говори о ценностях. «Я пригласил тебя, чтобы ты зарабатывала, а не брала в долг. Давай сфокусируемся на твоём первом заказе?»
Шаг 4: Предложи альтернативу. «Вместо денег я могу дать тебе план действий на месяц, чтобы твой доход превысил эту сумму в 2 раза!»
Шаг 5: Действуй. Если партнёр готов работать — мы оформляем заказ. Если нет — значит, это был не мой партнёр.
Вывод: Деньги в долг убивают мотивацию. Если вы дадите сейчас, она будет ждать от вас этого снова. Я строю команду лидеров, которые зарабатывают сами!
Полный разбор 👉 samarinori.ru
Сохраняйте этот пост себе 🧡, чтобы не забывать свои границы, и делитесь с теми, у кого сейчас похожая ситуация.
А вы сталкивались с просьбами о деньгах от команды? Как выходили из ситуации? 👇
Хэштеги:
#заметкиотсэма #СетевойМаркетинг #БизнесСНуля #Лидерство #ГраницыВБизнесе
