Не бояться изменений, ведь жизнь никогда не стоит на месте. Никогда не скрывать и не бежать от своих желаний. Если есть цель, она всегда будет напоминать о себе. И чем выше запрос, тем сильнее будут изменения. Перемены могут пугать своей неизвестностью, но они необходимы для перестройки. Не позволять страхам украсть мечту. Разрешить всему новому встроиться в жизнь легко и непринуждённо. И тогда цель будет достигнута.
Хочу написать о том, что цели действительно сбываются. Для меня главное — вера и действие.
Одна из моих целей была — сделать себе зубы. Сделала это более года назад. У меня съёмные протезы. Успокоилась. Так вот, зубы, на которых держатся эти протезы, разрушились или вот-вот разрушатся. Сильно расстроилась, когда узнала, сколько будет стоить восстановить один зуб (а их четыре). Подумала: «Пипец».
Хотя сама их разрушила, когда начала курить (в 12 лет). Сейчас мне 42, и я со съёмными протезами. Обалдеть. Урок, чтобы бросить курить, не сработал.
Теперь у меня снова цель — восстановить мою красивую улыбку. Очередной раз.
Необходимо научиться перестать сравнивать себя с другими. Встроить в своё подсознание: «Я не лучше и не хуже, я — уникальный человек. Сравнивать себя с собой в прошлом и сейчас».
Сегодня пришла домой с доставки. Поела и долго собиралась приготовить себе еду на завтра на смену. Одолела лень. Хотела отложить на утро, как я это делала некоторое время назад, но вспомнила, что мне завтра перед работой надо ещё и другое готовить, да на доставку сходить.
И я приготовила себе на смену с мыслью, что вкусно поем. В этот момент у меня уже совсем села батарейка, но при таких радостных мыслях на это дело она снова зарядилась.
Сделала всё, что хотела. Довольна.
Задалась вопросом: вот почему тем, кто отлично делает свою работу, и «везёт»?
Я работаю в общественном питании, моя обязанность — зал. Так вот. Почему мои коллеги могут себе позволить некачественно закрывать зал (так у нас называется окончание смены: мытьё полов, протирка столов и т. д.), а потом другие отмывают? И так по всем объектам ресторана.
У нас намечается проверка, точнее, она уже в Иркутске и в любой момент может появиться в нашем. Мы вчера с коллегами закрывались (отмывались) почти до 2:00 ночи. Блин, меня так это злило!
Хотя бы раз тех, кто на отмашку закрывает, отправили бы на отмывку перед проверкой. Тогда бы они, скорее всего, поняли, что лучше каждый день поддерживать чистоту. Тогда и мыть, точнее, отмывать, придётся меньше: сил и времени будет уходить не так много.
**Мой опыт**
Не скрываю, я раньше тоже делала всё как попало. И мне за это прилетало. Я злилась. Но потом мне надоело видеть свои недочёты на фото. Стала закрывать зал лучше. И мне стали делать признания в том, что я хорошо закрываю зал и он становится всё чище и чище.
Обо мне и моих чувствах
Фокус внимания на себя и на свои чувства в любой ситуации.
С этим согласна.
Когда я высказывала свое мнение, реакция собеседника была крайне неприятной: вместо конструктивного молчания последовал смех прямо в лицо. Это было настолько обидно, что вызвало у меня эмоциональный всплеск и агрессию.
Такие ситуации очередной раз заставляют задуматься о природе человеческого взаимодействия: будто диалог сводится лишь к тому, кто сможет нанести более болезненную колкость.
В той ситуации была задета моя гордыня, отразили мои собственные недостатки характера. Раньше я действовала также, считая это защитой. Сегодня ясно вижу, что такое поведение служило лишь оборонительным механизмом ........