Andrey_Klukin
Клюкин Андрей
На платформе с 14.04.26
Я не решаю вопрос за тебя. Я знаю, как протянуть руку помощи, чтобы ты сам его решил. Весь мой опыт и инструментарий к твоим услугам.
В коем-то веке, решил проехать на маршрутном автобусе. Народу немного, просторно. Стою у выхода, любуюсь панорамой из окна. И тут в спину налетает бабка. Оборачиваюсь в недоумении. Она очень тревожно - Вы выходите? Я спокойно - Да. Бабка продолжает нервно мяться с ноги на ногу. Повторюсь, в салоне просторно, до остановки еще ехать и ехать…
Так вот, бабушка застряла во времени, когда автобусы были переполнены. И чтобы не пропустить свою остановку приходилось прорываться с боями.
Она не видит текущую реальность. Она где-то там, где очереди за колбасой и рукопашная с локтями. В итоге ведет себя неадекватно. И совсем не испытывает чувства счастья. А могла бы.
Так и мы часто застреваем в негативных циклах «войны» в прошлом. Теряем на этом кучу ресурса и совершаем ошибки.
Выйти из давно ненужного сценария очень просто. Но, чтобы его понять и увидеть, нужна помощь специалиста.
Сейчас можно попасть на бесплатную диагностику подобных моментов. Жду в лс
В какой бы дерьмовой заднице вы сейчас не находились, даже если ситуация кажется патовой. Энергия на ее разрешение в вас есть всегда.
Как это увидеть, начать пользоваться и научиться выруливать из самых сложных пике. Еще и находясь в удовольствии от всего происходящего звездеца - об этом данный интенсив.
Две теории + две практики по средам в 20.00 мск. Любые вопросы - я на связи.
#Суперпозиция #психолог #психологонлайн #психологияотношений #психология #гипноз #стрим #диагностика #помощь #конфликт #конфликтология #берегусебя #допосле
🫧 Открытая встреча сегодня в 20.00 мск. Информация на вход будет размещена на стене группы в ВК: https://vk.ru/aklukin_psy
Тревога не всегда кричит: иногда она просто не даёт жить спокойно.
Она не взрывается паникой. Она шепчет. И этот шёпот становится фоном, на котором ты живёшь: работаешь, улыбаешься, делаешь вид, что всё в порядке.
Как выглядит «тихая» тревога:
Ты приходишь заранее, потому что «вовремя» для тебя уже поздно.
Ты перечитываешь сообщения по пять раз, прежде чем отправить.
После разговора в голове ещё долго крутится: «А что я сказал не так?»
Отдых вызывает чувство вины: «Надо бы ещё что‑то сделать».
Ты говоришь «да», когда внутри всё сжимается от «нет».
Успех приносит не радость, а короткое облегчение.
Тело держит счёт: сжатые челюсти, тяжёлые плечи, поверхностное дыхание, усталость без причины.
Снаружи — собранность, «у меня всё под контролем».
Внутри — постоянный фон: «А если…», «Надо бы ещё», «Я не успеваю», «Я недостаточно хорош(а)».
Есть узнавание себя хоть в одном пункте? Это можно мягко выключить. Освободив кучу полезной энергии.
Когда внутри постоянно напряжение, мысли крутятся по кругу, тело будто не расслабляется, а отдых не помогает восстановиться — это не значит, что с вами что-то не так. Возможно, психика давно живёт в режиме перегрузки и ей нужна поддержка.
На диагностической консультации можно спокойно разобрать, что именно усиливает тревогу, почему она возвращается и какие шаги помогут начать выходить из этого состояния без давления на себя.
Для подписчиков сообщества диагностическая консультация — бесплатно.
Напишите в сообщения сообщества слово «Начать», и мы расскажем, как проходит консультация и поможем записаться.
