Запрос от клиентов: "Научи меня не реагировать так остро"

Я не учу не реагировать.

Т к за реакцией обычно есть что-то важное. Злость, обида, страх, усталость — и какая-то потребность, которую человек пока не замечает.

Важно разобраться, что именно происходит, чем просто сделать реакцию потише.