Глобализация не умерла. Её разобрали на запчасти и продали по частям. И если вам кажется, что это вас не касается, посмотрите на чек из магазина — цена там выше не только из-за инфляции. Вы платите за то, о чём вас не спросили.
Тридцать лет нам рассказывали одну историю: мир становится единым рынком, границы стираются, конкуренция делает всех эффективнее, товары дешевеют. И это было правдой. Не пропагандой, не иллюзией — правдой. До определённого момента. А потом маятник пошёл обратно. Не резко, не в один день, а постепенно — как вода, которая подтачивает камень.
Вот что произошло на самом деле. Торговля не остановилась. Контейнеровозы по-прежнему ходят через океаны, заводы работают, товары пересекают границы.
Изменилось другое: маршруты стали длиннее, пошлины — выше, а решение о том, где производить, больше не принимается по экономическим причинам. Его принимают по причинам безопасности.
Это ключевой сдвиг, и его плохо понимают даже те, кто следит за новостями.
Раньше завод строили там, где дешевле рабочая сила и ближе поставщики. Теперь — там, где безопаснее с точки зрения политики.
Представьте большой дом, где все жили вместе. Коммунальные платежи делили, коридоры были общими, соседи ходили друг к другу без стука.
А потом дом начали перегораживать на отдельные квартиры. Стены тонкие, соседи всё ещё слышат друг друга, но из одной комнаты в другую уже не пройти напрямую. Нужен ключ. А ключи выдают не всем.
Число таких «ключей» — региональных торговых соглашений — выросло почти на 80% за полтора десятилетия. Их уже около 380. Каждое — отдельный свод правил, отдельный список тех, кому можно, и тех, кому нельзя.
И у этой перестройки есть цена. Экономисты подсчитали: если мир окончательно распадётся на враждующие торговые блоки, глобальный ВВП к середине века окажется на 5–7% ниже, чем мог бы быть. Разрыв между лучшим и худшим сценариями — около 10 процентных пунктов.
Это не абстрактные цифры. Это разница между благополучием и застоем для сотен миллионов людей.
Но вот вопрос, который обычно не задают: кто платит эту цену?
Принято думать, что корпорации. Отчасти так и есть — компании теряют миллионы на перестройке цепочек поставок, на пошлинах, на закрытии заводов. Но корпорации не платят. Они перекладывают: на покупателя, на работника, на поставщика. На город, который теряет завод. На страну, которая теряет экспорт.
Цена фрагментации — это не только проценты ВВП. Это конкретные решения: завод в одном городе закрывается, открывается в другом. Люди теряют работу. Города пустеют или раздуваются. Логистические маршруты удлиняются. Товары дорожают. И никто из тех, кто за это платит, не голосовал за такой курс.
Регионализация просто случилась — как погода, которую никто не заказывал.
Почему это происходит именно так? Потому что инструменты, которые применяют страны, — это инструменты не экономики, а стратегии. Пошлины, вводимые не для пополнения бюджета, а для наказания. Требования производить внутри страны — не потому что выгоднее, а потому что безопаснее. Законы, обязывающие делиться технологиями. Всё это — оружие.
Проблема в том, что это оружие применяют все сразу.
Одна страна вводит пошлину. Другая отвечает зеркально. Третья — упреждающе.
В итоге все сидят за своими заборами и ждут, что первым уступит сосед.
Потому что уступить первым — значит показать слабость. А показать слабость в мире, где безопасность стала главной валютой, — непозволительная роскошь.
Экономисты называют это равновесием, при котором все оказываются в худшем положении, чем если бы договорились. Но выйти из него никто не решается.
Это не тупик по глупости. Это тупик по логике системы.
И вот что важно понять: регионализация — это не откат к прошлому.
Не возвращение к временам, когда каждая страна производила всё сама. Это новое состояние мира.
Торговля продолжается, но становится дороже, медленнее и более политизированной.
Надёжность важнее эффективности.
Решение о том, где производить, принимается с оглядкой на то, кто у власти в стране-партнёре.
Так что вопрос не в том, хорошо это или плохо. Вопрос в том, сколько мир готов платить за надёжность — прежде чем начнёт искать обходные пути.
P.S. Кэш давно смекнул: чем громче говорят о безопасности, тем выше счёт в магазине. 😉
Он также высказал своё мнение по этому поводу: читайте в Макс
🌵 Колючки Кэша https://max.ru/channel_Elena_7
🛢️ Семь ключевых стран ОПЕК+ 4 октября провели онлайн-встречу и приняли ожидаемое решение: производственные квоты на ноябрь остаются без изменений. Для России это означает сохранение добычи на уровне 9,949 млн баррелей в сутки — второй показатель в альянсе после Саудовской Аравии с её 10,478 млн.
На первый взгляд, ничего сенсационного. Но за этой строчкой в итоговом заявлении скрывается куда более сложная история — о технических сбоях, геополитике и о том, почему бумажные квоты перестали иметь решающее значение.
📋 Что именно решили в ОПЕК+
Семь участников альянса — Саудовская Аравия, Россия, Ирак, Кувейт, Казахстан, Алжир и Оман — договорились продлить сентябрьские уровни добычи на ноябрь. Формально это означает паузу после шести месяцев постепенного наращивания. С марта 2026 года ОПЕК+ шаг за шагом возвращал на рынок 1,65 млн баррелей в сутки, замороженных в рамках добровольных сокращений 2023 года. К сентябрю этот процесс завершился — и альянс решил взять передышку.
⏸️ Почему Россия «на паузе»: две причины
Первая причина — техническая, и она куда серьёзнее, чем просто ремонты. В августе 2026 года Россия добывала в среднем 8,718 млн баррелей нефти в сутки — это на 160 тыс. баррелей меньше июльского показателя и самое большое месячное падение с декабря 2025 года. При этом суточная добыча оказалась на 1,17 млн баррелей ниже уровня, предусмотренного соглашением с партнёрами по ОПЕК+.
Причина — резкая активизация украинских ударов по российской нефтяной инфраструктуре. По подсчётам Bloomberg — одного из ведущих мировых агентств финансовых новостей — только в августе украинские силы не менее 22 раз атаковали российские нефтеперерабатывающие заводы.
Одновременно наносились удары по портовой инфраструктуре на Чёрном и Балтийском морях. В частности, был атакован нефтяной терминал Шесхарис в Новороссийске — ключевой пункт экспорта российской нефти на Чёрном море, через который проходит около 700 тыс. баррелей в сутки. После атаки терминал приостановил отгрузку сырой нефти.
Двойной удар — по переработке и по экспорту — вынудил российские компании сократить добычу, поскольку перенаправить избыточное сырьё на экспорт не удалось. Последствия ощутимы и внутри страны: правительство продлило запрет на экспорт большей части дизельного топлива, а в некоторых регионах возобновилось нормирование продажи бензина. Россия не то чтобы не хочет качать больше — она пока не может.
Вторая причина — общая для всего альянса. После завершения программы восстановления добычи ОПЕК+ оказался в точке, где дальнейшее наращивание может обрушить цены. А этого никто не хочет: слишком многое поставлено на карту. Поэтому пауза — это не слабость, а расчёт.
🌍 Что происходит на рынке: тревожная реальность
Если смотреть только на квоты, картина кажется стабильной. В реальности — всё гораздо жёстче.
Конфликт между США и Ираном, начавшийся в феврале 2026 года, продолжает душить экспорт нефти из Персидского залива. По данным Reuters (одно из крупнейших и самых авторитетных международных новостных агентств в мире), фактические поставки стран ОПЕК+ из региона составляют лишь 60–80% от нормальных уровней.
Семь основных членов альянса добывали в августе около 25 млн баррелей в сутки — это на 5 млн ниже довоенных показателей. Квоты существуют на бумаге, но физически эта нефть до рынка не доходит.
Ситуация в Ормузском проливе остаётся критической.
Только за первую неделю октября зафиксировано три инцидента с танкерами: 1 октября судно было поражено неизвестным летательным объектом при попытке пройти через пролив. Дональд Трамп заявил, что отказался от предложения Ирана открыть пролив, назвав его «недостаточно хорошим», и допустил усиление ударов после промежуточных выборов. Через Ормузский пролив проходит около пятой части мировой нефти — и пока он остаётся зоной конфликта, рынок лихорадит.
При этом парадокс в том, что сырая нефть постепенно возвращается — поставки из региона восстановились почти до довоенного уровня. А вот рынок нефтепродуктов остаётся в глубоком дефиците: экспорт бензина и дизеля составляет чуть больше половины от прежних объёмов.
Китайские нефтепереработчики, включая PetroChina, приостановили экспорт топлива за пределы Гонконга и Макао. Цены на дизель в США подскочили до исторических максимумов — больше 6 долларов за галлон.
Для американского потребителя это означает рост цен на заправках и удорожание перевозок, а значит — и всех товаров.
🧯 Кто и как пытается тушить пожар
На этом фоне страны «Большой семёрки» высвободили 100 млн баррелей нефти и нефтепродуктов из стратегических запасов. Это временно охладило рынок — Brent, эталонная марка нефти, по которой отсчитываются мировые цены, на короткое время опустился ниже 100 долларов. Но структурную проблему это не решает: резервы не бесконечны, а логистика через Ормузский пролив не восстановлена.
Волатильность зашкаливает. Средний дневной размах колебаний Brent — около 5 долларов, недельный — почти 11. Трейдеры живут в режиме постоянной тревоги, а хедж-фонды наращивают ставки на дальнейший рост цен.
📄 Квоты превратились в фикцию
Решение ОПЕК+ я бы назвала не проявлением силы, а признанием беспомощности перед обстоятельствами. И вот почему.
Главный парадокс момента в том, что квоты как инструмент перестали работать.
Раньше решение альянса напрямую двигало цены: сократил добычу — нефть подорожала, нарастил — подешевела. Сейчас этот рычаг сломан. Сколько ни меняй бумажные цифры, физически нефть не доедет до покупателя, пока Ормузский пролив остаётся зоной боевых действий. Альянс управляет тем, чего не может поставить.
Отсюда и стратегическая ловушка. Если ОПЕК+ объявит о наращивании, рынок может воспринять это как сигнал паники — и цены не упадут, а рухнут, обвалив доходы бюджетов. Если оставит как есть — сохранит видимость контроля, но не решит проблему дефицита. Альянс выбрал второе: сохранить лицо и выиграть время.
Для России эта пауза — зеркало её собственного положения. Формально Москва остаётся вторым по значимости игроком ОПЕК+, но её реальное влияние сейчас ограничено не геополитическими решениями, а состоянием собственной нефтяной инфраструктуры, которая находится под ударами.
Получается парадокс: страна, которая вместе с Саудовской Аравией определяет судьбу мирового рынка, не может воспользоваться собственной квотой.
Если атаки продолжатся, Россия рискует не только потерять часть нефтедоходов, но и утратить переговорный вес внутри альянса — а это куда более серьёзная угроза, чем временное падение добычи.
🎯 Что дальше: три сценария
Следующая встреча ОПЕК+ 1 ноября 2026 года станет важным индикатором.
Оптимистичный сценарий: ситуация в Ормузском проливе улучшается, дипломатия между США и Ираном сдвигается с мёртвой точки. Тогда альянс возвращается к наращиванию добычи, цены идут вниз, потребители вздыхают свободнее.
Базовый сценарий: ничего не меняется. ОПЕК+ продолжает выжидательную тактику, цены держатся в диапазоне 90–110 долларов, рынок живёт в режиме турбулентности.
Пессимистичный сценарий: конфликт обостряется, поставки через Ормуз сокращаются ещё сильнее. Цены уходят выше 120 долларов, давление на потребителей становится критическим, и G7 идёт на новые экстренные меры.
Пока же рынок остаётся заложником геополитики, а не экономики. И даже самые мощные игроки вынуждены играть по чужим правилам.
🚢 Присмотритесь как-нибудь к корме огромного контейнеровоза в любом порту мира. С высокой вероятностью там будет написано «Panama». Не потому, что судно панамское, а потому, что судовладелец — грек, немец или китаец — решил зарегистрировать его именно здесь.
Это и есть панамский флаг: крупнейший в мире открытый судовой регистр. Страна за небольшую плату даёт кораблю свою юрисдикцию, а взамен получает доход в казну и голос в международных морских организациях, несоизмеримый с её размерами.
Под панамским флагом ходит значительная часть мирового торгового флота.
Это не производство. Это продажа собственного имени.
И это, пожалуй, лучший способ понять, чем на самом деле является экономика Панамы.
💰 Что она продаёт
Панама не производит товары, которые заполняют мировые рынки. Она продаёт функцию — быть перекрёстком. И делает это через три канала.
Первый — Панамский канал.
Через него проходит около 5% мировой морской торговли. Он соединяет Атлантический и Тихий океаны и экономит судам недели пути. Канал кормит порты, железную дорогу, склады, топливные терминалы, банки. Уберите его — и от панамской экономики останется немного.
Но у этой опоры есть уязвимость: засухи ограничивают пропускную способность, а любой сбой в мировой торговле сразу бьёт по доходам.
Второй — реэкспорт.
Колонская свободная зона, крупнейшая в Западном полушарии, работает как гигантский перевалочный склад. Товары привозят, хранят, переупаковывают и отправляют дальше в Латинскую Америку и на Карибы. Панама не производит эти товары. Она управляет их потоком.
Третий — финансы и имя.
Банки, регистрация компаний, судовой флаг. Доходы, не связанные с производством вообще.
Модель красивая. Но вот в чём загвоздка.
⚖️ Почему это не делает страну богатой для всех
Богатство Панамы сосредоточено в узкой полосе вдоль канала — в Панама-Сити и Колоне.
Это отгороженный процветающий сектор с высокой производительностью, международным бизнесом и современной инфраструктурой. Он живёт по своим законам и ориентирован не на остальную страну, а на внешний мир. За его пределами начинается другая Панама — с плохими дорогами, слабыми школами и низкими зарплатами. И причин тому несколько.
Эта модель не создаёт много рабочих мест.
Каналу, портам и банкам нужны не миллионы рабочих, а относительно немногочисленные квалифицированные специалисты. Остальные либо обслуживают систему на низовых позициях, либо остаются вне неё.
Богатство концентрируется.
Десять процентов самых обеспеченных домохозяйств контролируют около половины национальных активов, а беднейшая половина — лишь около пяти процентов.
Если перевести это на простой язык: половина населения страны — та, что победнее, — делит между собой всего 5% всего богатства. А десятая часть жителей — почти половину. Остальное распределено между серединой.
Это и есть та самая пропасть, из-за которой экономический рост в Панаме почти не меняет жизнь большинства. По уровню неравенства Панама стабильно в числе самых проблемных стран мира.
Государство собирает мало налогов.
Около 8,7% ВВП — значительно меньше, чем в развитых странах. Льготы и исключения для стратегических секторов означают, что у государства нет ресурсов на образование, медицину и инфраструктуру бедных регионов. Даже собранное распределяется неэффективно: местные власти годами не получают положенные им средства.
Почти половина занятых работает без официального оформления.
Без трудового договора, социальной защиты, стабильного дохода и перспектив. Для этих людей экономический рост — абстракция из новостей.
Человеческий капитал слабый.
Дети из бедных семей не получают инструментов, чтобы вырваться. Разрыв в доходах между коренным и некоренным населением достигает 36%. А на территориях коренных народов — автономных областях с собственным самоуправлением — бедность охватывает большинство жителей.
Причины всё те же: изоляция, плохие дороги, нехватка школ и больниц, слабая связь с экономикой канала.
И коррупция.
Это самая неприятная часть панамской истории — потому что она не на периферии, а в самом центре системы. Финансовая элита и политический класс связаны настолько тесно, что граница между «бизнесом» и «государством» местами исчезает. Люди, принимающие решения о госзакупках, часто оказываются теми же, кто эти закупки выигрывает. Крупные проекты — мосты, дороги, больницы — годами обрастают скандалами: сметы растут, сроки срываются, а объекты так и не доходят до людей.
Непрозрачность здесь не случайность, а инструмент. Чем меньше видно, как распределяются деньги, тем проще их увести. Контрольные органы слабые, наказания почти не наступают, разбирательства тянутся годами. В итоге средства, которые должны были идти на школы и больницы в бедных районах, просто не доходят до места.
Для обычного панамца это не абстракция. Это очереди в переполненных клиниках, школы без ремонта, районы, куда годами не приходит вода. Люди видят: деньги в стране есть — через неё идёт торговля всего мира.
Но до них они не доходят. И это ощущение, что система работает против тебя, подрывает доверие ко всему.
Коррупция в Панаме — не фон, а структурный фактор, который съедает развитие.
Можно построить сколько угодно дорог и портов, но если доходы утекают в карманы узкого круга, страна так и останется неравной.
✍️ Мы привыкли думать, что удачное расположение — это выигрышный билет. Что, если у страны есть то, что нужно всем, — считай, повезло. Панама этот билет вытянула. Ей не нужно было строить заводы, изобретать технологии или догонять соседей по промышленности. Сама природа дала ей место, через которое мир вынужден проходить.
И всё равно этого оказалось недостаточно.
Потому что дело не в том, что у тебя есть. Дело в том, кто и как этим распоряжается.
Панама — это страна, которая нашла способ превратить своё положение в деньги, но не нашла способа превратить эти деньги в общее благо. Её богатство не исчезает — оно просто не доходит.
Оно оседает в правильных руках, в правильных районах, в правильных банках.
А всё остальное — очереди в клиниках, разбитые дороги, дети без нормальной школы — это не потому, что в стране нет денег. Это потому, что система устроена так, чтобы их не было там, где они нужны.
Я не хочу делать вид, что знаю рецепт. Но одно мне кажется очевидным: быть нужным миру и быть нужным своим гражданам — это разные вещи.
Панама отлично справляется с первым. Со вторым — пока нет.
И самое обидное, что у неё есть всё, чтобы справиться и со вторым. Ресурс, который не иссякнет, у страны уже есть. Не хватает другого — воли перестать делить людей на тех, кто внутри системы, и тех, кто снаружи.
Пока эта стена стоит, Панама будет оставаться тем, чем является сейчас: страной, через которую проходит всё — кроме справедливости.
Потенциал дня на 8 из 10
Сегодня стоит отдать предпочтение привычным делам или текучке: завершать начатое, наводить порядок, заниматься рутиной, навести порядок в делах и голове. Новые начинания и значимые решения лучше отложить до завтра. Сегодня не все мелкие детали очевидны.
При этом общение легкое, особенно, если темы разговора уже обсуждались. Собеседники слышат друг друга, а идеи оформляются в понятный план.
Хорошее время, чтобы заняться здоровьем, выработать полезную привычку. Но не старайтесь слишком сильно, завтра многое прояснится само собой. Ловите баланс между «сделано идеально» и «сделано достаточно.
Действия и события, которые будут в плюс «+»
• наводить порядок в финансах, делах, в бытовых вопросах
• вести переговоры, разговаривать о взаимных интересах в любой сфере (и личное, и работа)
• учиться или готовить отчёты и презентации
• планировать здоровое питание или новую привычку
Действия и события, которые пойдут в минус «-»
• застревать на мелких деталях, доводить все до идеального идеала
• критиковать себя и других, и вообще негативить по поводу и без повода
• начинать новое, не собрав всей информации
Поздравляю Игоря Николаевича и всех зрителей и слушателей канала с юбилейным 250-ым выпуском программы "Игорь Панарин: Мировая политика"!
За эти четверть тысячи выпусков "Мировой политики" Профессором произведена колоссальная информационная работа по анализу нашего истинного исторического Прошлого и реальной ситуации Настоящего с одновременным ноосферным моделированием положительного Будущего!
Просмотр вечерних эфиров Игоря Николаевича, затрагивающих оперативные, тактические и стратегические темы, стало уже хорошей традицией для многих подписчиков и зрителей канала!
Сегодня в юбилейном выпуске также был затронут большой спектр тем. Конечно, наиважнейшая для нас - это прямое влияние сионистского переворота в США на Россию. Игорь Николаевич отчётливо показал, что захватившие власть в США сионисты разворачивают американцев от патриотического пути своего развития с прагматическим выстраиванием партнёрских отношений с Россией и другими странами мира - на путь военной "дубинки" в руках сионистов против России и всех нежелающих покориться выстраивающейся сионисткой колониальной системе. Призыв Игоря Николаевича: "Эй вы там на верху!" - должен быть услышан во благо сохранения нашей многовековой государственности - Русь!
- 1392 (6900) – День памяти Сергия Радонежского. В 1452 (7360) иеромонах был канонизирован.
Сергий Радонежский родился 3 мая 1314 (6822). Очень много полезного и доброго для своей Родины сделал Сергий Радонежский. Хорошо известно о миротворческой деятельности святого, который кроткими, тихими словами мог найти дорогу к сердцу любого человека, призывая людей к миру и послушанию. Сергий Радонежский совершил много чудес. Немалый вклад в победу русских в Куликовской битве внёс Сергий Радонежский. Великий князь Дмитрий Донской перед боем пришел к святому, который предсказал ему победу в Куликовской битве. Умер Сергий Радонежский 8 октября 1392 (6900) г.
Спустя тридцать лет после смерти Радонежский явился во сне к одному из своих последователей и сообщил, что его останки теснит вода. Монахи откопали домовину и увидели, что ее залило грунтовыми водами. Тем не менее, останки оказались сухими. Гроб с мощами Сергия подняли на поверхность. Их перевезли в Троицкий собор.
- 1799 (7307) – Победоносно завершился Швейцарский поход А.В. Суворова.
- 1830 (7338) - «7 лет 4 месяца 17 дней» – запись Пушкина в Болдине после окончания работы над «Евгением Онегиным».
- 1906 (7414) - Лев Толстой отказался от Нобелевской премии.
- 1922 (7430) - В Москве проходят торжества по случаю выпуска первого легкового автомобиля Советской России. Штабное авто на 7 человек имеет двигатель в 40 л.с. и развивает скорость до 85 верст в час.
- 1931 (7439) — Родился Юлиан Семёнович Семёнов (1931 – 15.09.1993), настоящая фамилия – Ляндрес. Русский советский писатель, сценарист, публицист, журналист, поэт. Один из пионеров жанра «журналистские расследования» в советской периодике. Автор политических детективов «Семнадцать мгновений весны» (и сценария к одноимённому советскому сериалу), «ТАСС уполномочен заявить», «Экспансия». По некоторым источникам, также занимался разведывательной деятельностью под журналистским прикрытием.
- 1941 (7449) - Немцам в Юхнове приказали к вечеру быть в Москве – до советской столицы 190 км, войск на пути нет. Но нерушимой стеной на пути у врага встали подольские курсанты.
- 1944 (7452) - В Петрозаводске парад партизан и подпольщиков Карельского фронта. Среди принимавших парад – будущий Председатель КГБ и руководитель Советского государства Юрий Андропов.
- 1961 (7469) – В Переяславле-Хмельницком открыт памятник в честь 300-летия воссоединения Украины с Россией. На сегодняшний день руками фашистско-бандеровского режима подобного рода памятники на территории Украины уничтожены.
После освобождения Украины от фашизма памятники будут восстановлены.
- 1998 (7506) - По указанию Генерального прокурора РФ Ю. И. Скуратова было возбуждено уголовное дело по подозрению в злоупотреблении должностных лиц управления делами президента России при заключении контрактов на реконструкцию Московского Кремля. Начало расследования «дела Mabetex».
- 2002 (7510) - Началась операция по подъему подводной лодки «Курск».
- 2019 (7527) – На 10-ом Московском симпозиуме по изучению Солнечной системы Астрономы открыли новые следы древних океанов Венеры. Повторный анализ данных с зонда «Венера-Экспресс» и новые компьютерные модели атмосферы планеты Венера указали на то, что в далеком прошлом на ней были значительные запасы воды. Возможно, что на ранней Венере существовал океан и почти «земной» климат.
Я не про «успешный успех» и не про готовые ответы. Я про то, как держаться, когда хочется всё бросить. Про то, как замечать в себе эти «я должен», «я вложился», «а они не ценят» — и учиться с этим обращаться, не теряя себя.
Дилогия «Кроличьи норы сознания» рождается прямо в моменте. Никаких отполированных финалов — только живой процесс: спираль из озарений, пауз и новых шагов. Первая книга — прыжок в неизвестность. Вторая — про рутину и про то, как удержать смысл, когда восторг уже прошёл.
Решиться на сбор на Planeta.ru помог отзыв Татьяны Гельфанд, исполнительного директора «Делового века». Она прочитала «Путешествие в кроличьей норе сознания» за вечер: «Для меня это своего рода психотерапия: я почувствовала, что могу замедлиться, могу что-то не сделать идеально — и всё будет хорошо. Или даже лучше». В книге есть и наш с Татьяной путь: как вместе делали сайт «Деловой век», как готовили презентацию в ресторане Vafel — живые моменты без глянца.
Что внутри — не истории, а рабочие опоры:
• «Счётчик добрых дел» — как скрытые ожидания ломают доверие и что с этим делать в отношениях и в работе.
• «Встреча с Тенью» и «Код твоего прошлого» — практики, чтобы замечать автоматические реакции и быстрее принимать решения.
• Комментарии психолога Юлии Кожуховой (25 лет практики в системе МВД) — научная рамка для того, что я проживаю на опыте.
Цель — 130 000 рублей. Средства пойдут на доплату за первую книгу и издание второй.
На странице проекта — видеочерновик без монтажа, как мысль рождается в моменте, и полный отзыв Татьяны и Юлии. Это помогает понять, откликается ли вам такой формат.
Если тема близка — буду благодарен за поддержку проекта. Репост тоже помогает.
🔗 https://planeta.ru/campaigns/253224
#rochevpress #кроличьянора #трансформация #психология #краудфандинг
🏗 Рижский цветочный рынок выставят на торги за ₽155 млн
Участок земли у станции метро «Рижская», на котором располагаются Рижский цветочный рынок и универмаг «Крестовский», уйдёт на аукцион для комплексного развития территории. Здание либо снесут, либо реконструируют.
Стоит услышать: «Кажется, завтра будут проблемы» — и мозг уже собрал чемодан, составил план эвакуации и мысленно прожил три драматических сезона.
А когда приходит что-то хорошее — новая возможность, добрые слова, забота, любовь, удачный поворот — мы почему-то сразу настораживаемся.
«Наверное, это ненадолго».
«Где-то есть подвох».
«Нет-нет, слишком хорошо звучит».
«Сейчас обязательно что-нибудь случится…»
Иногда кажется, наш внутренний тревожный охранник работает без выходных. Хорошее стучится в дверь, а он смотрит в глазок и шепчет: «Не открывай. Подозрительно добрые люди».
Но, может быть, не всё хорошее нужно проверять на прочность. Иногда можно просто принять: да, мне повезло. Да, обо мне заботятся. Да, у меня может получиться.
Счастье не всегда проходит мимо. Иногда оно уже пришло — просто мы так привыкли ждать плохого, что не сразу его узнаём.
Вам проще заранее ждать подвоха или всё-таки разрешать себе верить, что хорошее тоже возможно?
#психология #осознанность #счастье #тревога #мышление #саморазвитие #внутреннийдиалог #любовьксебе #жизнь #мысливслух
8 октября 1480 года началось знаменитое стояние на реке Угре двух войск — московского великого князя Ивана III и хана Большой Орды Ахмата.
Прямого сражения не произошло, однако монгольские войска отступили, что стало символическим окончанием монголо-татарского ига.
Стояние на реке Угре стало началом становления единого Русского государства и заложило основы для его дальнейшего территориального расширения и укрепления центральной власти.
#факты #факт #этоинтересно #интересныефакты #историяроссии #история #maks_and_pirate #finbazar #финбазар
Соль — важный элемент для свеклы
Берите на заметку
Пригодится в следующем сезоне
Свекла — культура неприхотливая, но есть нюансы, которые помогут получить хороший урожай.
Если вы не стремитесь вырастить слишком крупные корнеплоды, уменьшите расстояние между растениями: в ряду — 8–10 см, а между рядами — всего 10–12 см.
В отличие от моркови, свекла хорошо откликается на золу — она помогает снизить кислотность почвы, что важно, ведь свекла не любит кислую среду. В течение сезона дважды подсыпьте золу под растения, можно также добавить немного извести.
Чтобы свекла получилась сладкой, дважды за сезон полейте её солёной водой (1 столовая ложка соли на ведро воды). Первый полив сделайте в момент начала формирования корнеплодов, второй — за 3–4 недели до сбора урожая.
Брайан Джонсон продал PayPal за $800 миллионов и решил победить смерть. Он колол себе всё, что обещало «омоложение клеток». Королем его протокола стал рапамицин. Звучит научно, модно, «как в Стэнфорде».
Но давайте включим режим врача.
Рапамицин — это не витаминка для долголетия. Это иммунодепрессант, который дают людям после пересадки органов, чтобы их тело не отторгло чужую почку или сердце.
И что случилось с «идеальным телом»? Его иммунитет упал настолько, что Джонсон начал ловить банальные кожные инфекции.
Плюс высокий сахар и аномалии липидов. Тело миллиардера, которое он пытался «взломать», просто начало давать сбои. Итог? Джонсон в тихую свернул эксперимент с рапамицином. Никаких громких пресс-релизов. Просто тихий слив.
Пока миллиардеры играют в бессмертие на себе, мы напоминаем: рапамицин — это лекарство для предотвращения отторжения органов, а не витаминка.
Но самое циничное здесь - не даже его ошибки. Самое циничное — это сама индустрия «биохакинга». Бизнес всегда опережает клинические исследования. И делает это только с одной целью: получить прибыль. Им плевать на последствия. Если завтра выйдет статья в The Lancet, что рапамицин вызывает аутоиммунный коллапс, бизнес просто закроет тему, удалит лендинги и начнет продавать вам «пептиды молодости». Они не будут принимать участия в судьбе пациентов, которые уже уничтожили свой иммунитет. Вы для них — не пациент. Вы — LTV (пожизненная ценность клиента).
Ученые напоминают банальную вещь: ни одно «средство от старения» не прошло клинические испытания на людях. Ни рапамицин, ни пептиды. Всё, что вам продают под видом «протоколов долголетия» — это постмаркетинговые эксперименты на людях, которые поверили в сказку.
Хотите прожить долго? Спите 8 часов, не ешьте сахар и не колите себе иммунодепрессанты, прочитанные в блоге у миллиардера.
Ты притягиваешь в свою жизнь то, кем ты являешься, а не то, что хочешь...
Не проси у жизни богатства, если внутри ты беден духом. Не проси любви, если сам не умеешь прощать. Мир не даёт нам то, что мы хотим. Он отражает то, кто мы есть.
Хочешь другую жизнь — стань другим человеком. И тогда она придёт. Сама.
Пришёл мужик на платную стоянку за своим автомобилем.
Завёл двигатель ,чтобы прогреть . Сам вышел из машины и закурив любуется своей машиной.
В это время с параллельного ряда выезжает другая машина задним ходом и врезается в переднюю часть его автомобиля.
У авто мужика разбита фара и бампер.
Из машины врезавшейся в машину мужика выходит женщина и говорит : Ой ! Немного не вписалась. Даже не извинилась.
Вызвали ГАИ и аварийного комиссара .
Оформили всё как полагается.
И тут женщина подходит к ГАИшнику и спрашивает : ,а кто из нас виноватый?
...У мужика рядом стоявшего аж сигарета из рта выпала.
Мы не всегда можем изменить обстоятельства,
но можем изменить то, с каким настроением смотрим на них. 🌷
Когда выбираешь видеть возможности — их становится больше.
Когда замечаешь хорошее — хорошего становится больше.
Когда веришь в себя — появляются силы идти дальше. 💫
Наши мысли словно краски.
И только от нас зависит, какими цветами будет написан сегодняшний день. 🎨
Поэтому выбирай светлые мысли, добрые слова и веру в лучшее.
Замечай маленькие радости, благодари за то, что уже есть, и не бойся мечтать о большем.
Думай красиво — и пусть твоя жизнь становится всё ярче! ❤️
#Мысли #Позитив #Саморазвитие #НоваяВерсияСебя #ЖизньПрекрасна
Что вы говорите себе, когда что-то пошло не так?
"Ну конечно. Опять. Что со мной не так".
А теперь представьте, что это случилось с близким человеком.
Вы бы вряд ли сказали ему: "Ну конечно, опять ты всё испортил"
Скорее: "Да, вышло не очень. Давай подумаем, что теперь можно сделать"
Почему с собой мы часто разговариваем совсем иначе?
Поддержать себя — не значит убедить, что всё хорошо.
Иногда достаточно не добивать себя за то, что уже произошло.